Снижает ли урсосан холестерин, и всегда ли это так

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Валерия Минакова, 29 сентября 2019

Терапевт

Здравствуйте для уточнения какую именно холестерин у вас повышен советую сдать ЛПНП и ЛПВП а потом уже решать вопрос по поводу назначения статинов

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Марина Гвоздева, 29 сентября 2019

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Кроме УЗИ брюшной полости — ФГДС делали для исключения патологии желудка и двенадцатиперстной кишки, что в свою очередь может привести к подъему билирубина.

Постоянный прием некоторых лекарственных препаратов может также приводить к изменениям в анализах крови (билирубин, печеночные пробы).

Какой у вас вес? В какой дозе пьет Урсофальк? Ранее холестерин повышался? Статины ранее принимали? Допустим прием минимальных доз статинов на фоне терапии препаратами УДХК (Урсофальк).

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Алена Шипилова, 29 сентября 2019

Терапевт

Здравствуйте, сдайте обязательно липидный спектр! Статинов пить можно, но под контролем анализов. Попробуйте роксеру 20 мг по 1 т/вечером и через месяц приема пересдайте анализы. Пить статины макс-м 3 месяца

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Ольга Лапина, 29 сентября 2019

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. Ранее принимали статины?

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Виктория Дружикина, 29 сентября 2019

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Холестерин высок, однозначно. Что в желчном, застоя желчи нет? Липидный спектр не сдавали?

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Елена Кущ, 29 сентября 2019

Диетолог, Терапевт

Лариса, добрый день.НЕ думаю.прием статинов, как правило, усугубляет нарушения работы печени, которые привели к повышению холестерина, вы замкнете порочный круг и останется только увеличивать дозы.пейте урсофальк не менее 6 мес, лучше часиков в 19-20 вечера, а потом, перед сном, в 22:00 — фитомуцил 1 столовую ложку на 1 стакан воды. это повысит эффективность.Кроме этого, добавьте омега 3 по 1 гр 2 раза в день. Лучше, если это будет или Омакор или солгар омега 3, 950 мг. Тоже месяца на 3-4.Обязательное льное масло как заправку для салатов 5-6 раз неделю (НЕ ложками натощак, как некоторые журналы ЗОЖ рекомендуют).Измените питание. Уберите быстрые углеводы, сократите углеводы в принципе. Замените подсолнечное и кукурузное масло на оливковое, уберите рафинированные и дезодорированные масла совсем.

Это минимум, который нужно сделать . Но уже на этом у вас через 3-4 месяца будет положительная динамика.

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Елена Кущ, 29 сентября 2019

Диетолог, Терапевт

Про инсульт. то Не от холестерина, а от быстрых углеводов в питании, которые повреждают сосуды изнутри.Проконролируйте гомоцистеин. Он должен находится в диапазоне 6-8, выше 8 — резко растет риск тромбоза = инсульт/инфаркт

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Маргуба Азметдиновна, 30 сентября 2019

Кардиолог, Терапевт, Педиатр

Здравствуйте! Посмотрите гипохолестериновую диету в сети Урсосан питьиз рассчёта 20_25 мг на кг веса в 2 приема- обед и ужин Витрум омега 3 жирные кислоты по1*2 РД Питьчистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в деньЕсть с рог а одно итоьде время

Праеритьбиозимиб- алт АСТ

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Маргуба Азметдиновна, 30 сентября 2019

Кардиолог, Терапевт, Педиатр

Щф, ггтп, липидограмму, мочевину креатинин, общ белок, гликированный гемоглобин, ткдг экдг , эхокг, ЭКг .Хорошо в пищу больше пребиотиков( топинамбур, бананы, эндивий, нут,красная фасоль итд ) Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Лариса Медведева, 30 сентября 2019

Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог

Статины нужны по причине осложнённого семейного анамнеза (ОНМК у обоих родителей) И совсем не имеет значение причина холестерина, и можно не рассуждать о печёночных трансаминазах и прочем.

Показание к приему статинов в вашем случае абсолютно четкое. Урсосан будет только дополнением к лечению, а основным — статины.

Принимать рекомендую Розувостатин 20 мг на ночь (менее токсичный на сегодняшний день) Урсосан оставить в дозе по весу, добавить Омега-3.

Елена Фурманова, 30 сентября 2019

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Здравствуйте статины обязательноИначе сосуды обрастут бляшками

Михаил Пигусов, 30 сентября 2019

Гомеопат, Терапевт

Игорь Эрастов, 30 сентября 2019

Терапевт, Кардиолог

Соглашусь, после липидного спектра будет видно нужны ли статины, но, скорее всего, да.

Источник: https://sprosivracha.com/questions/166573-povyshennyy-holesterin

Применение Урсосана для понижения уровня холестерина

Препарат на основе урсодезоксихолевой кислоты Урсосан снижает холестерин в крови и оказывает положительное влияние на работу гепатобилиарной системы, защищая клетки печени от разрушительного действия различных вредных веществ. Препарат относится к группе гепатопротекторов, но при этом обладает широким спектром терапевтического действия, что с успехом используют в лечении многих заболеваний.

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так

Свойства лекарственного средства

Урсосан выпускается в форме капсул, в каждой из которых содержится 250 мг главного действующего вещества — урсодезоксихолевой кислоты. Из дополнительных компонентов присутствуют крахмал, магний, кремний, желатин.

Препарат быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте человека. Урсодезоксихолевая кислота достигает максимальной концентрации в крови спустя 3–4 часа после приема капсулы.

Средство активно используют с целью лечения нарушения обменных процессов, в т. ч. и липидного, в организме человека. Это обусловлено его следующими терапевтическими свойствами:

  1. Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это такГипохолестеринемическое действие. Препарат способен понижать уровень холестерина в крови. Это возможно благодаря тому, что под влиянием лекарственного средства происходит уменьшение его выработки в клетках печени.
  2. Холелитолитическое действие. Нормализует состав желчи и улучшает ее реологические свойства. Не допускает перенасыщения секрета холестерином, что является действенной профилактикой образования холестериновых камней в желчном пузыре. Кроме того, под влиянием урсодезоксихолевой кислоты происходит растворение конкрементов и выход холестерина в желчь. В результате этого камни постепенно уменьшаются в размерах.
  3. Способствует выведению жиров из клеток печени, что с успехом применяется при жировом поражении органа, обусловленном накоплением холестерина гепатоцитами.
  4. Усиливает действие других гипохолестеринемических препаратов. Вместе с этим защищает клетки печени от негативного влияния медикаментов.
  5. Обладает желчегонным действием. Благодаря этому входящая в состав секрета желчь быстро выводится из организма человека, а не всасывается обратно в кровь.

Кому противопоказан Урсосан и каковы возможные побочные эффекты

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это такПрепарат характеризуется хорошей восприимчивостью. Главное — придерживаться рекомендованной дозировки и ни в коем случае самостоятельно ее не увеличивать. Непродуманными действиями можно спровоцировать развитие побочных эффектов, но никак не добиться быстрого терапевтического результата.

Однако при определенных заболеваниях принимать Урсосан категорически запрещено, поскольку это грозит возникновением серьезных осложнений:

  1. Не рекомендуется использовать препарат с целью снижения холестерина пациентам с желчнокаменной болезнью, при которой конкременты содержат большое количество кальция.
  2. Под запрет попадает низкая активность желчного пузыря по типу гипотонии, а также наличие желудочно-кишечного свища.
  3. Противопоказан Урсосан при тяжелых патологиях печени и почек.
  4. Нежелательно применять препарат в период обострения заболеваний гепатобилиарной системы.
  5. Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это такЕсли в анамнезе регистрировалась реакция непереносимости на урсодезоксихолевую кислоту или вспомогательные компоненты, которые входят в состав Урсосана, средство принимать нельзя. В этом случае нужно подобрать другой препарат, обладающий сходным гиполипидемическим влиянием.

Лекарственное средство разрешено к назначению при беременности, но при этом женщина должна находиться под медицинским наблюдением. Это необходимо для того, чтобы постоянно контролировать ее самочувствие и не допустить развития осложнений.

При использовании Урсосана для снижения холестерина возможно появление следующих побочных реакций:

  • тошнота, рвота, расстройство стула, боли в животе;
  • повышение активности печеночных трансаминаз (АлТ, АсТ и др.);
  • аллергическая реакция в форме кожной сыпи и зуда;
  • боли в спине;
  • облысение.

Что учитывать при применении

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это такУрсосан от холестерина можно использовать только по рекомендации врача. Перед назначением терапевтической схемы пациент должен пройти полное обследование, включающее лабораторные и инструментальные методы диагностики. Это обусловлено тем, что если у пациента присутствует желчнокаменная болезнь, прежде всего нужно определить химическую структуру, размеры конкрементов и заполненность пузыря. Ведь препарат не только уменьшает уровень холестерина, но и обладает выраженным желчегонным действием. Подобный эффект способен спровоцировать сдвиг камней с дальнейшим возникновением печеночной колики.

Важную роль в нормализации обменных процессов играет сохранение достаточной моторики желчного пузыря. Следует убедиться и в полной проходимости протоков, чтобы желчь беспрепятственно смогла выйти в 12-перстную кишку. Это позволит быстро понизить уровень холестерина в крови больного.

Необходимая дозировка Урсосана подбирается индивидуально для каждого пациента. Продолжительность терапевтического курса составляет не менее 1–2 месяцев.

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так

Основное правило успешного применения Урсосана заключается в том, что лечение должно проходить под медицинским наблюдением. Пациент обязан регулярно сдавать биохимический анализ крови на уровень холестерина с целью контроля эффективности проводимой терапии. Важную роль играет и периодическое определение активности печеночных ферментов.

Урсодезоксихолевую кислоту нельзя принимать совместно с Холестирамином или антацидами на основе алюминия, к которым относятся Гастал, Алмагель и другие средства. Это может привести к ослаблению терапевтического эффекта от применения Урсосана. Ухудшить процесс растворения холестериновых камней способны Клофибрат, Неомицин, прогестины и эстрогены.

Если человек параллельно применяет любые медикаментозные препараты, об этом нужно обязательно уведомить лечащего врача. Это позволит откорректировать назначения таким образом, чтобы добиться оптимальной комбинации всех лекарственных средств.

Принимая Урсосан, вы не только снизите уровень холестерина в крови, но и защитите клетки печени от неблагоприятного влияния свободных радикалов, аллергенов, токсичных и других вредных веществ.

Источник: https://StopHolesterin.ru/lekarstva/ursosan-protiv-holesterina.html

Урсосан для снижения холестерина в крови

Многие люди, у которых диагностирован атеросклероз сосудов, пьют препарат Урсосан «от холестерина». К сожалению, далеко не все врачи считают нужным понятно объяснить, зачем при этом состоянии назначается лекарство для печени и снижает ли Урсосан холестерин в крови. Попробуем разобраться.

Что это за препарат

Урсосан относится к лекарствам-гепатопротекторам, которые защищают печень от любых негативных воздействий. Это основное его назначение, ради которого данный препарат и был разработан. Урсосан стабилизирует клеточные мембраны в печени, улучшая работу клеток и продлевая время и эффективность их работы.

С помощью Урсосана лечатся разнообразные гепатиты (в том числе и вирусные), желчнокаменная болезнь, последствия алкогольных поражений печени, дискенизии желчевыводящих путей и другие заболевания. Также препарат обладает иммуностимулирующим действием.

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Гепатит В Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Желчнокаменная болезнь Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так Дискенизии желчевыводящих путей

Урсосан и холестерин

Снижает ли Урсосан холестерин в крови? Однозначно — да. Урсосан частично блокирует процесс усвоения Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так поступающего из пищи холестерина в кишечнике, подавляет его синтез в печени, при этом повышая растворимость холестерина в желчи. Данный препарат способен даже растворять холестериновые желчные камни, предупреждая их дальнейшее образование.

Интересно, что даже у людей, не имеющих признаков атеросклероза и принимающих Урсосан, холестерин в некоторых случаях может стать ниже нормы. Это состояние не считается опасным для здоровья, и проходит после завершения лечения препаратом.

Как принимать Урсосан для снижения холестерина

Несмотря на то, что Урсосан при повышенном холестерине применяется достаточно широко, ни в коем случае не занимайтесь самолечением не на «назначайте» себе препарат самостоятельно! Для его использования существует ряд противопоказаний, поэтому оценивать соотношение риска и пользы должен ваш лечащий врач.

Перед началом приема препарата желательно сдать анализы на АЛТ и АСТ (ферменты печени) и определить уровень холестерина в крови. Это необходимо для мониторинга состояния печени и изменений показателей холестерина.

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так

Сравнив анализы до и после курса препарата, врач легко сможет понять, снижает ли холестерин Урсосан, и целесообразно ли применение данного препарата для лечения конкретного пациента. В начале терапии рекомендуется также следить за уровнем активности печеночных ферментов.

Урсосан выпускается в форме белых непрозрачных желатиновых капсул. Рекомендуется пить их во время еды вечером, запивая водой. Доза рассчитывается врачом индивидуально, в том числе с учетом веса больного.

Читайте также:  Густая желчь в желчном пузыре: лечение болезней с опасной симптоматикой

Несмотря на ряд возможных побочных эффектов, препарат обычно переносится достаточно легко. Уже после одного курса лечения можно отметить эффект от Урсосана, и холестерин в крови начнет снижаться.

Источник: https://MyHolesterin.ru/preparaty/snizhaet-li-ursosan-holesterin-v-krovi.html

Снижает ли Урсосан уровень холестерина в крови?

Повышенный холестерин способствует развитию сердечно-сосудистых патологий. По статистике подобные заболевания чаще других приводят к инсульту или инфаркту.

Накопление плохого холестерола в крови – это результат сбоя в липидном обмене. Некоторые причины развития гиперхолестеринемии не зависят от человека (наследственность). Но все чаще заболевание возникает, из-за неправильного образа жизни – злоупотребление вредной, жирной пищей, табакокурение, алкоголизм, недостаток физической активности.

Легкая и средняя степень гиперхолестеринемии успешно лечится с помощью диетотерапии. Но запущенная форма болезни требует приема медикаментозных препаратов.

Нередко применяют Урсосан для снижения холестерина. Но перед использованием препарата следует более подробно узнать о его особенностях.

Форма выпуска и состав

Урсосан принадлежит к группе гепатопротекторов. Он производится в виде плотных капсул из желатина, заполненных прессованным порошком.

В одной упаковке может находиться 10,50 и 100 капсул. Лекарство производится фармацевтической фирмой PRO.MED.CS Praha, a.s.

Действующее вещество лекарства – урсодезоксихолевая кислота. В одной капсуле содержится 0.25 г или 0.50 г активного компонента.

Дополнительные составляющие:

  • двуокись титана;
  • желатин;
  • коллоидный диоксид титана;
  • магниевая соль стеариновой кислоты;
  • крахмал кукурузный.

  Снижает ли калина уровень холестерина в крови?

Фармакологические свойства и принцип действия

При гепатобилиарных болезнях повреждаются мембраны и митохондрии клеток печени. Это приводит к расстройству их метаболизма, сниженной выработке ферментов и угнетению регенерационных способностей.

Урсодехоксихолевая кислота взаимодействует с фосфолипидами, вследствие чего формируются сложные молекулы, которые становятся частью клеточных оболочек печени, кишечника, желчевыводящих путей. Также образовавшиеся элементы увеличивают цитопротективную защиту, нивелируя действие токсичных желчных кислот.

Это приводит к ряду положительных эффектов, происходящих в печени. Так, повышаются антитоксические свойства органа, замедляется рост волокнистой ткани, нормализуется дифференцировка, стабилизируется клеточный цикл.

Другие фармакологические свойства Урсосана:

  1. Замедляет всасывание желчных кислот в слизистую пищеварительного тракта. Это повышает выработку и выделение желчи, способствует подавлению литогенных свойств желчи и понижению давления в билиарных протоках.
  2. Ингибирует синтез холестрола гепатоцитами, что приводит к понижению концентрации липидов. Урсодезоксихолевая кислота расщепляет холестерин и уменьшает содержание билирубина в желчи.
  3. Повышает выработку панкреатических ферментов, что позволяет нормализовать работу пищеварительных органов и понизить уровень глюкозы.

Урсосан оказывает благоприятное воздействие на иммунитет. Подобный эффект достигается посредством ингибирования иммуноглобулинов, снижения антигенной нагрузки на желчные протоки, клетки печении, подавления эозинофильной активности и повышения образования цитокинов.

Урсосан на 90% всасывается в слизистую пищеварительной системы. Он связывается с белками плазмы на 97%.

После применения Урсосана наивысшая концентрация основного компонента в крови достигается через 1-3 часа. Его метаболизм происходит в печени, вследствие чего образуется глициновый и тауриновый конъюгаты, выводящиеся в желчь.

До 70% урсодезоксихолевой кислоты выходит из организма с желчью.

Остаток расщепляется в ЖКТ на литохолевую кислоту, которая переносится в печень. Там она сульфатируется, а затем выводится с желчью.

Показания и противопоказания

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это такУрсосан применяется при гепатите А, С и В. Его назначают при желчнокаменной болезни, алкогольной интоксикации, циррозе печени.

Препарат используют в случае дискинезии и внутриутробной аномалии желчевыводящих протоков. С помощью Урсосана успешно лечат холангиты, муковисцидоз, рефлюкс-эзофагит либо гастрит.

Лекарственное средство используется при сбоях в системе пищеварения, обусловленных расстройством работы желчного пузыря. Препарат применяют для уменьшения отрицательного воздействия на печень после приема антибиотиков, противоонкологических средств, пероральных контрацептивов. Также Урсосан назначают при желтухе у грудных детей и гепатозе.

Но снижает ли Урсосан холестерин в крови? Отзывы многих врачей указывают на то, что препарат может уменьшать количество липопротеинов низкой плотности в крови. Гипохолестеринемическое действие достигается благодаря ингибированию выработки холестерина в организме, снижению его выделения в желчи и угнетению его всасывания в кишечнике.

Урсосан даже может снизить риск формирования атеросклеротической бляшки на стенках сосуда. Также гепатопротектор способен выводить жиры из клеток печени. Поэтому его назначают при ожирении органа, вызванным накопление холестерола гепатоцитами.

Урсодезоксихолевая кислота может повысить лечебное действие других средств, оказывающих антихолестеринемический эффект. При этом вещество защищает клетки от вредного влияния медикаментозных препаратов.

Урсосан хорошо переносится организмом, но при ряде состояний его применение противопоказано. Препарат не назначают в следующих случаях:

  • наличие желчных свищей;
  • сбои в работе почек и печени;
  • обострение болезней гепатобилиарной системы;
  • пониженная функциональность желчного пузыря;
  • непереносимость компонентов средства;
  • закупорка желчевыводящих протоков;
  • наличие в мочеполовой системе камней, содержащих кальций;
  • декомпенсированный цирроз;
  • воспаление органов пищеварения;
  • возраст до 4 лет.

Относительным противопоказанием к приему Урсосана является беременность. Но при необходимости врач может назначить препарат женщине на 2-3 триместре.

Инструкция по применению лекарства

  • Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это такУрсосан принимают перорально, не разжевывая капсулы.
  • Их запивают большим количеством воды.
  • Рекомендуется пить препарат вечером.

Дозировка и продолжительность терапевтического курса определяется степенью тяжести и типом заболевания. Зачастую лекарство принимают от 6 месяцев до 2 лет.

В среднем оптимальное количество препарата подбирается, исходя из веса пациента:

  1. до 60 кг – 2 капсулы в сутки;
  2. 60-80 кг – 3 таблетки в день;
  3. 80-100 кг – 4 капсулы в сутки;
  4. более 100 – 5 капсулы в день.

Когда Урсосан назначают с целью растворения холестериновых камней, то важным условием является то, чтобы конкременты были рентгенонегативными, диаметром до 20 мм. При этом желчный пузырь должен нормально работать, причем нельзя, чтобы число камней в нем превышало половину объема органов.

Также для рассасывания желчных камней надо, чтобы у желчевыводящих протоков была хорошая проходимость. После растворения холестериновых конкрементов нужно в профилактических целях пить Урсосан еще 90 дней. Это позволяет растворить остатки старых камней и предупредить образование новых конкрементов.

Прежде чем принимать Урсосан, чтобы снизить высокий холестерин, рекомендуется сдать анализы на АСТ, АЛТ и провести исследование на определение уровня холестерола в крови. Результаты анализов сравниваются до начала лечения и после него, что позволяет врачу понять на сколько Урсосан помог понизить холестерин.

Примечательно, что у пациентов, не страдающих от гиперхолестеринемии и атеросклероза, после приема гепатопротектора количество холестерина в организме может стать меньше нормы.

Однако такое состояние не опасно для здоровья и по окончании терапии оно проходит.

Побочные действия и передозировка

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это такЗачастую негативные реакции после приема Урсосана возникают у пациентов, не придерживающихся врачебных указаний. Большинство побочных реакций относятся к нарушению работы ЖКТ. Это рвота, тошнота, повышенное газообразование, боли в животе и сбои в перистальтике кишечника (запор или диарея).

Продолжительный прием Урсосана может привести к кальцификации холестериновых камней. Лечение гепатопротектором иногда способствует развитию аллергии и приводит к появлению бессонницы, боли в спине, аллопеции, облысению, обострению псориаза.

В случае передозировки Урсосаном чаще всего возникает диарея, остальные побочные реакции в основном появляются при превышении дозы. При этом действующее вещество препарата начинает плохо всасываться в кишечник и выходит из организма вместе с калом.

Если после приема Урсосана отмечается расстройство стула – следует предпринять такие меры:

  • уменьшить дозировку средства или полностью отказаться от его применения;
  • пить много чистой воды;
  • восстановить электролитный баланс.

Лекарственное взаимодействие и аналоги

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это такИнструкция к препарату гласит, что Урсосан нельзя совмещать с алюминием и антацидами, содержащими ионообменные смолы. Это может снизить степень всасывания урсодезоксихолевой кислоты.

Одновременный прием препарата с эстрогенами, Неомиционом, Клофибратом и Прогестином приведет к увеличению показателей холестерола в организме. Также нежелательно применение Урсосана с Холестиполом и Холестирамином, являющимися антагонистами.

Гепатопротектор усиливает действие Разувастатинов, поэтому дозировка последних должна быть уменьшена. Урсосан понижает лечебную эффективность следующих препаратов:

  1. Дапсон;
  2. Циклоспорины;
  3. Нифедипин;
  4. Нитрендипин;
  5. Ципрофлоксацины.

Во время лечения Урсосаном нежелательно пить спиртное и настойки с этанолом. Также рекомендовано соблюдать диету №5, исключающую употребление жирных блюд, копченостей, консервов и кофеинсодержащих напитков.

Стоимость Урсосана за 10 капсул (250 мг) – от 180 рублей, 50 капсул – от 750 рублей, 100 капсул – от 1370 рублей. Если в одной таблетке содержится 500 мг действующего вещества, то цена препарата возрастает (50 штук – 1880 р., 100 штук – 3400 р.).

Популярные аналоги Урсосана – Эсхол, Урсохол, Ливодекса, Холудексан, Урсофальк, Урсо 100 и Урсомакс. Также препарат можно заменить такими средствами, как Гринтерол, Урсаклин, Урсодез, Аллохол и Урсофальк.

Отзывы об Урсосане преимущественно положительные. Больные отмечают, что препарат действительно растворяет камни и предупреждает их последующее образование. Однако лечебное действие достигается, как минимум, через 3 месяца с начала приема лекарства.

Урсосан имеет и отрицательные отзывы. Зачастую они связаны с развитием таких побочных действий, как расстройство стула и тошнота. Но несмотря на это, и врачи и пациенты не отрицают высокой эффективности препарата при лечении желчнокаменных заболеваний и гиперхолестеринемии.

Обзор препарата Урсосан предоставлен в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/medications/ursosan-snizhaet-holesterin-v-krovi.html

Снижает ли Урсосан уровень холестерин в крови

Урсосан – относится к группе гепатопротекторов, обладает желчегонным, гепатопротекторным свойством, способствует выведению желчных камней, влияет на иммунитет. Снижает ли Урсосан холестерин в крови?  Однозначно, да. Но стоит ли его принимать при гиперхолестеринемии – рассмотрим в нашей статье.

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так

Свойства Урсосана

Действующее вещество Урсосана — урсодезоксихолевая кислота. Ее молекула обладает способностью встраиваться в оболочку клеток печени, желчных путей, слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Свойства измененных клеток меняются: они становятся более устойчивыми к действию солей желчных кислот.

Урсосан стимулирует выделение желчи. За счет сложного механизма препарат снижает содержание токсических желчных кислот: хенодезоксихолевой, дезоксихолевой, литохолевой. Их концентрация повышена у больных, имеющих заболевания печени.

Производные урсодезоксихолевой кислоты снижают повторное всасывания из кишечника липофильных желчных кислот. Одновременно препарат сокращает объемы выработки желчи, стимулируется ее выделение. Это помогает ускорить выведение токсичных желчных кислот из организма. Урсосан уменьшает вязкость желчи, стимулирует выработку секрета желудком, поджелудочной железой.

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так

Влияние капсул Урсосана на иммунитет заключается в его способности:

  • угнетать экспрессию антигенов гистосовместимости;
  • стимулировать естественную способность лимфоцитов захватывать, уничтожать чужеродные вещества;
  • уменьшать количество эозинофилов – клеток крови, которые повышаются при аллергических реакциях;
  • подавлять иммуноглобулины класса М;
  • тормозить прогрессирование фиброза – разрастание соединительной ткани в печени;
  • регулировать запрограммированную смерть клеток печени, желчных путей, слизистой оболочки ЖКТ (апоптоз).

Показание к назначению препарата — различные печеночные патологии, сопровождающиеся повышением активности печеночных ферментов, билирубина, высоким холестерином:

  • желчнокаменная болезнь;
  • хронические воспаления печени (токсическое или лекарственное);
  • заболевания печени, которые сопровождаются застоем желчи, включая муковисцидоз, склерозирующий холангит, билиарный цирроз;
  • алкогольная дистрофия печени;
  • вирусные гепатиты;
  • дискинезия желчных протоков;
  • попадание желудочного содержимого в пищевод, кишечного – в желудок (билиарный рефлюкс гастрит или рефлюкс-эзофагит).

Влияние Урсосана на холестерин

Люди отмечают, что на фоне приема капсул Урсосана, и холестерин начинает снижаться. Препараты, содержащие урсодезоксихолевою кислоту, изменяют обмен стерола несколькими путями:

  • угнетает печеночный синтез холестерина;
  • тормозит всасывание стерола из кишечника;
  • снижает содержание холестерина в желчи;
  • образует с холестеролом кристаллы, повышающие его растворимость.
Читайте также:  Практические сведения о холецистите: описание симптомов и причин

Уменьшение содержания стерола в желчи, способствует растворению холестериновых камней. Дефицит холестерина препятствует формированию новых конкрементов.

Применение Урсосана для снижения холестерина

Снижает ли холестерин Урсосан? Этого никто не отрицает. Но не нужно принимать препарат при любом повышенном холестерине (гиперхолестеринемии). Высокий уровень стерола вызывается различными причинами. Чаще всего высокий холестерин имеют люди, которые неправильно питаются, мало двигаются, курят. Таким пациентам показан пересмотр образа жизни.

Снижает ли Урсосан холестерин, и всегда ли это так

Повышенный холестерин может быть симптомом заболевания: желчнокаменной болезни, билиарного цирроза, нефроза, гипотиреоза, сахарного диабета, ожирения, панкреатита. Это вторичные гиперхолестеринемии. При некоторых из патологий имеются прямые показания к назначению препаратов урсодезоксихолевой кислоты.

Последняя группа заболеваний – различные нарушения обмена веществ, сопровождающиеся повышенным уровнем холестерина. Их называют первичными гиперхолестеринемиями.

Они могут быть врожденными или приобретенными.

При таких патологиях назначение Урсосана недостаточно, поскольку цель лечение состоит не только в снижении холестерина, но и липопротеинов низкой плотности, триглицеридов, на которые препарат не влияет.

Проведены исследования, которые демонстрируют эффективность одновременного назначения статинов и Урсосана. В одном из экспериментов одна группа получала аторвастатин, а вторая аторвастатин+УДХК (продолжительность терапевтического курса 4 месяца). Показатель ЛПНП во второй группе был на 68% ниже, чем в первой.

Если подытожить все вышесказанное, получается, что на фоне приема препарата Урсосан, холестерин действительно снижается. Но оправдано назначение лекарства только для лечения заболеваний, при которых повышенный холестерин – один из симптомов. Целесообразность одновременного приема Урсосана и статинов пока изучается.

Часто спрашивают: Урсофальк или Урсосан что лучше при повышенном холестерине? Оба препарата содержат одинаковое действующее вещество, выпускаются компаниями с хорошей репутацией. Выбор конкретного торгового названия в этом случае неважен.

Капсулы Урсосан «от холестерина» принимают внутренне. Дозы зависят от заболевания.

Для растворения холестериновых желчных камней суточная дозировка препарата 10-15 мг/кг. Курс терапии – полгода-год или до полного растворения конкрементов. Для предупреждения повторного формирования образований рекомендовано принимать лекарство еще несколько месяцев после их исчезновения.

При хронических воспалениях печени лекарство принимают 2-3 раза/сутки по 10-15 мг/кг. Лечение занимает от полугода до года.

После удаления желчного пузыря (холецистэктомия) капсулы принимают профилактически по одной 2 раза/сутки, несколько месяцев.

При застое желчи, вызванном билиарным циррозом, склерозирующим холангитом, муковисцидозом, медикамент принимают в дозировке от 12-15 мг/кг до 30 мг/кг, 2-3 раза/сутки. Продолжительность терапевтического курса варьирует от нескольких месяцев до нескольких лет.

Дискинезия желчных протоков требует назначение препарата по 10 мг/кг в 2 приема, на протяжении 14-60 дней.

Последнее обновление: Январь 21, 2020

Источник: https://sosudy.info/ursosan-i-holesterin

Применять ли Урсосан для снижения холестерина в крови. Снижает ли Урсосан уровень холестерина в крови?

Действующее вещество Урсосана – урсодезоксихолевая кислота. Ее молекула обладает способностью встраиваться в оболочку клеток печени, желчных путей, слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Свойства измененных клеток меняются: они становятся более устойчивыми к действию солей желчных кислот.

Урсосан стимулирует выделение желчи. За счет сложного механизма препарат снижает содержание токсических желчных кислот: хенодезоксихолевой, дезоксихолевой, литохолевой. Их концентрация повышена у больных, имеющих заболевания печени.

Производные урсодезоксихолевой кислоты снижают повторное всасывания из кишечника липофильных желчных кислот. Одновременно препарат сокращает объемы выработки желчи, стимулируется ее выделение. Это помогает ускорить выведение токсичных желчных кислот из организма. Урсосан уменьшает вязкость желчи, стимулирует выработку секрета желудком, поджелудочной железой.

Аналоги Урсосана.

Влияние капсул Урсосана на иммунитет заключается в его способности:

  • угнетать экспрессию антигенов гистосовместимости;
  • стимулировать естественную способность лимфоцитов захватывать, уничтожать чужеродные вещества;
  • уменьшать количество эозинофилов – клеток крови, которые повышаются при аллергических реакциях;
  • подавлять иммуноглобулины класса М;
  • тормозить прогрессирование фиброза – разрастание соединительной ткани в печени;
  • регулировать запрограммированную смерть клеток печени, желчных путей, слизистой оболочки ЖКТ (апоптоз).

Показание к назначению препарата – различные печеночные патологии, сопровождающиеся повышением активности печеночных ферментов, билирубина, высоким холестерином:

  • желчнокаменная болезнь;
  • хронические воспаления печени (токсическое или лекарственное);
  • заболевания печени, которые сопровождаются застоем желчи, включая муковисцидоз, склерозирующий холангит, билиарный цирроз;
  • алкогольная дистрофия печени;
  • вирусные гепатиты;
  • дискинезия желчных протоков;
  • попадание желудочного содержимого в пищевод, кишечного – в желудок (билиарный рефлюкс гастрит или рефлюкс-эзофагит).

Влияние Урсосана на холестерин

Люди отмечают, что на фоне приема капсул Урсосана, и холестерин начинает снижаться. Препараты, содержащие урсодезоксихолевою кислоту, изменяют обмен стерола несколькими путями:

  • угнетает печеночный синтез холестерина;
  • тормозит всасывание стерола из кишечника;
  • снижает содержание холестерина в желчи;
  • образует с холестеролом кристаллы, повышающие его растворимость.

Уменьшение содержания стерола в желчи, способствует растворению холестериновых камней. Дефицит холестерина препятствует формированию новых конкрементов.

Дешевые российские структурные аналоги Урсосана

В связи с высокими ценами на Урсосан, в России начали изготавливать его дешевые аналоги, цена которых – от 100 рублей. К наиболее распространенным относятся Урдокса, Урсодзе, Урсолив и Эксхол.

Урдокса

Урдокса – это средство, представленное белыми полупрозрачными капсулами. Относится к классу гепатопротекторов, а от основного препарата отличается высокой эффективностью в профилактике и лечении ЖКБ.

Основное вещество Урдоксы встраивается во внешнюю мембрану гепатоцита и защищает его от негативного действия органических веществ.

Кроме того, катализирует иммунные реакции и ингибирует образование токсических желчных кислот.

Всасывается вещество в кишечнике, связывается с белками печени и распределяется по организму через кровеносное русло. Выведение из организма продуктов обмена обеспечивается печенью.

Урдоксу назначают пациентам при:

  • ЖКБ;
  • стеатогепатите;
  • цирротических изменениях органа;
  • ДЖВП;
  • интоксикации алкоголем;
  • гепатитах различной этиологии;
  • билиарном рефлюкс-гастрит.

Для терапии ЖКБ показн прием 500 мг средства в сутки, а при купировании цирротических процессов – до шести капсул. При назначении дозы врач ориентируется на вес пациента. При муковисцидозе, стеатогепатите, алкогольной интоксикации, гепатитах назначают по 10-15 мг в сутки.

Урдокса противопоказана беременным, детям до 4 лет, людям с нарушениями функций почек, печени и воспалениями органов пищеварения.

Урсодез

Урсодез способствует быстрому выведению желчного секрета из организма. Лекарство ингибирует синтез холестерина, повышает его растворимость. Кроме того, усиливает ферментативную деятельность поджелудочной и желудка, а также местный иммунитет в печени предупреждает образование холестериновых образований.

Причиной назначения средства могут стать:

  • алкогольная печеночная интоксикация;
  • муковисцидоз;
  • первичный билиарный цирроз;
  • гепатиты разного происхождения;
  • наличие желчных камней;
  • склерозирующий холангит в начальной стадии.

Урсодез запрещено принимать людям с воспалениями желчного пузыря и протоков, панкреатитом, при ГВ и беременности, детям при массе тела менее чем 34 кг и циррозе печени в стадии декомпенсации.

Для растворения камней принимают по 10 мг на килограмм массы тела. В случаях цирроза в начальной стадии прописывают по 500-1500 мг, которые следует разделить на три приема. При гепатитах и алкогольной интоксикации принимают по 10-15 мг на килограмм веса. При муковисцидозе и холангите доза составляет 12-15 мг, врач может увеличить ее до 20-30 мг.

Урсолив

Урсолив отвечает за замену липофильных кислот на гидрофильную урсодезоксихолевую кислоту, которая не проявляет токсических действий.

Также, лекарство способствует улучшению секреторной функции клеток печени и улучшает иммунорегуляторные процессы в печени.

С помощью активного транспорта активное вещество Урсолива всасывается в кровеносную систему в кишечнике и распространяются по организму альбуминами крови. Распадается на литохолевую и 7-кетолитохолевую кислоты в печении.

Урсолив широко используется врачами при муковисцидозе, билиарном циррозе и рефлюксном гастрите, а также при наличии камней, размер которых не превышает 1,5 см.

Нельзя применять Урсолив для лечения пациентов с обтурацией желчных протоков, приступами печеночных колик, воспалительными процессами желчного и его протоков, камнями, размеры которых превышает 1,5 см в диаметре, реакцией на составляющие лекарства.

Лечение желчных камней Урсоливом длится 6-10 месяцев, а дозировка назначается врачом индивидуально. Женщинам, принимающим Урсолив, рекомендовано заменить гормональные контрацептивы на негормональные, так как первые снижают эффективность медикамента.

Эксхол

Эксхол является наиболее дешевым заменителем основного препарата. Препарат обладает гепатопротекторными свойствами, а также способствует холестазу в печени. Также снижает концентрацию холестерина в желчи и значительно снижает количество липидов.

Максимальная концентрация вещества в крови появляется спустя полтора часа после приема лекарства. Активное всасывание в тонкой кишке и быстрый транспорт по организму возможен благодаря высокой совместимости с белками крови. Эксхол проникает сквозь плацентарный барьер. Распадается в печени и выводится с желчью. Основные показания к применению:

  • желчнокаменная болезнь без осложнений;
  • токсическое и алкогольное поражение печени;
  • стеатогепатит, не связанный с употреблением алкоголя;
  • билиарный цирроз и склерозирующий холангит в начальной стадии;

Медпрепарат противопоказан беременным и женщинам в период вскармливания, больным с большими камнями, детям младше 4 лет, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в острой фазе, а также при нарушениях функций почек и печени.

Источник: https://pro-acne.ru/diabet/snizhaet-li-ursosan-uroven-holesterin-v-krovi.html

Высокий холестерин в 28 лет

34 ответа

Последний — 22 декабря 2019 г., 21:00 Перейти

Justice

Вес 53 кг, рост 161 см. Мяса ем мало, яйца — могу в неделю три, могу вообще не есть, а вот твердый сыр и сливочное масло (40 г первого и 10 г второго) — ежедневно на завтрак. Сладости с пальмовым маслом раньше ела, сейчас крайне редко.

Сдала кровь чисто ради интереса — значение 6,14 при норме 3-6. Кто как понизил холестерин и почему он такой высокий? Слышала, что животные жиры как раз, если в меру, то полезны каждый день — кусочек масла, пара кусочков сала и т.д.

Еще слышала, что сбивать холестерин нужно растительными маслами холодного отжима. Кто какие пьет и по сколько?

Гость

Это может быть побочное действие гормональной контрацепции.

Гость

Автор,а у вас заболевания не обнаружили?Моя сестра недавно делала фгдс

Justice

У меня хр.гастрит, вот сейчас обострение. А на холестерин сдавала недели две назад, желудок еще был в норме. ФГДС никогда не делала, рекомендуют без нужды туда не лезть и вроде как на этой поцедуре часто заносят хеликобактер.

Полгода назад не могла нормализовать вагинальную флору (и сейчас не могу), гинеколог направила меня сдать кровь на антитела к хеликобактеру, лямблиям, аскаридам и токсокарам. Ничего выявлено не было. Делала узи органов брюшной полости — печень в норме, не увеличена, поджелудочная тоже, в желчном камней нет, но он немного сжат. Больше ничего.

Сейчас по утрам болит верх желудка, я пью омепразол и варю овсянку. А почему ваша сестра делала фгдс, если ее ничего не беспокоило?

Гость

14. Хелик лечить — это умом лениться только))) куча антибиотиков и все в пустую. А урсосан вашей сестре, надо было заменить на урдоксу))) урсосан развод на бабки…. ух уж эти колываны

Гость

Обычный гастрит,она уже один раз делала фгдс года 3 назад,ничего такого не обнаружили,узи делала,там ничего не видно,а вот в очередной раз сделала фгдс(врач направил из за повышенного холестерина),там и обнаружили опухоль тут же сделали биопсию т.***** по русски говоря кусочек отщепнули,выявили гиперпластический полип,она в шоке сейчас,ей всего 22 года.

Гость

Читайте также:  Фитолизин при цистите: инструкция по применению и отзывы

СПКЯ может сопровождаться стабильно повышенным холестерином, проверьте гормоны и исключите патологию яичников.

Гость

23. Ну а цена? Урдокса в 2а раза дешевле

Катя

Мне 30 лет.мясо ем редко и мало.ни чего жирного.холестерин 8.это наследственное.врачи даже не назначили статины.возможно им выгодно инвалиды тк это их работа

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4764038/

Пять неожиданных причин, почему «подскочил» холестерин

Показатель «общий холестерин» — это ни о чем

— Холестерин – это своеобразная «пугалка» современной медицины, — рассказывает наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. — Это с одно стороны. А с другой – способ обогащения фармацевтических монстров, потому что препараты для снижения холестерина в крови – статины – всегда стоят немало.

На самом деле в холестерине нуждаются даже младенцы, и они получают его с молоком матери. Холестерин – это «кирпичики» нашего мозга, гормонов, оболочек нервных окончаний, оболочек клеток…

И когда нас призывают «снижать уровень холестерина», нужно понимать, для чего и какой именно холестерин нам нужно «снижать».

Важно понимать, что с пищей мы получаем только около 20 % необходимого нам холестерина, остальные 80 – синтезируются в нашем организме. В среднем у каждого взрослого человека в норме содержится около 2 грамм холестерина на каждый килограмм массы тела. То есть, при весе в 70 кг — около 140 г холестерина.

Помните, что в тарелке не бывает «хорошего» или «плохого» холестерина, таковым он становится в нашей печени, почках, надпочечниках, половых железах, кишечнике и коже – местах, где происходит образование холестерина.

Когда мне пациенты начинают рассказывать о том, что им терапевт или кардиолог порекомендовал диету, потому что холестерин «выше нормы», я сразу предупреждаю, что показатель «общий холестерин» — это ни о чём! Нужно знать, за счёт какого холестерина – «хорошего» или «плохого» произошло это повышение.

Сказать «нет» статинам

«Хороший» холестерин – ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) может быть сколь угодно высоким, хотя в лабораториях дают и верхнюю границу его «нормы». А вот если повышен «плохой» холестерин – ЛПНП и ЛПНОП (липопротеиды низкой и очень низкой плотности) – тогда и нужно озаботиться его снижением. Только одна просьба – никаких статинов! Даже если вам их будут настойчиво предлагать ваши доктора.

(У кардиологов, конечно, может быть свое мнение по поводу назначения лекарств. Но даже они уточняют: статины назначаются не при повышенном холестерине, а при высоком риске сосудистых заболеваний, а риск оценивается с учетом холестерина — Ред.)

Статины, как и не очень глубоко вникнувшие в тему доктора, порой не разбираются, какой холестерин «хороший», а какой «плохой», и снижают всё подряд. Погуглите и посмотрите, сколько сейчас появилось научных исследований о вреде статинов, о том, что они могут приводить к старческой деменции и даже болезни Альцгеймера.

Так почему же холестерин может повышаться? Причины могут оказаться самыми неожиданными.

1. Дело не в еде, а в наследственности или месте жительства

Почему такая несправедливость – кто-то может есть бутерброды с маслом и икрой, заедая их яичницей, и при этом до старости оставаться здоровым, а кто-то буквально на воде и хлебе имеет тот самый «высокий» уровень холестерина, который обвиняют во всех смертных грехах – атеросклерозе, инсультах, инфарктах и прочих болезнях цивилизации?

А главное — что делать? Срочно садиться на диету, исключив из питания все продукты, содержащие холестерин? Не торопитесь, потому что наш организм, почувствовав дефицит холестерина в поступающей пище, просто начнёт его больше синтезировать! Об этом говорят факты, ведь даже у веганов – людей, полностью отказавшихся от животной пищи (а как вы помните, холестерин содержится только в животных продуктах), – довольно часто встречается гиперхолестеринемия – повышение уровня холестерина в крови. Всех причин этого пока не выяснили, здесь и наследственность имеет значение, и стрессы, и вредные привычки, и даже место жительства. Известно, например, что у жителей Крайнего Севера, в питании которых преобладают животные продукты, практически не бывает атеросклероза.

Причиной повышения холестерина довольно часто бывают заболевания печени и кишечника, ведь именно там синтезируется эндогенный холестерин.

2. Виноват дефицит гормонов

Одной из основных причин повышения холестерина большинство докторов признают… дефициты. В первую очередь – дефицит половых гормонов.

Выше я уже говорила, что холестерин крайне важен для синтеза половых гомонов, но с возрастом их производство падает, а значит, появляется «лишний» холестерин. Что делать? Компенсировать дефицит половых гормонов.

Заместительная гормональная терапия с определённого возраста поможет и снижению холестерина, ведь организм, понимая, что уровень этих гормонов нормальный, перестанет синтезировать «лишний» холестерин.

Ещё один дефицит – гормонов щитовидной железы, который, увы, наблюдается всё чаще. Он так же прекрасно корректируется и наши врачи отлично умеют это делать.

3. Не хватает витамина «Д»

Какие ещё дефициты вызывают повышение холестерина? Дефицит витамина Д (а он отмечается минимум у 80 % жителей России, и даже в солнечном южном Сочи.

Причина банальна – солнцезащитные кремы, редкое пребывание на открытом солнце в самые благоприятные для этого утренние и предзакатные часы, дефицит продуктов, содержащих этот витамин (в первую очередь – свежей морской рыбы и морепродуктов).

Как компенсировать? Понятно, что в Сочи можно и на солнышке позагорать и черноморской барабулькой полакомиться, но не факт, что ваша кишечная микрофлора в порядке и синтезирует из неактивного витамина Д (из солнышка и еды) его активную форму.

А что делать москвичам или мурманчанам? Принимать витамин Д в виде препаратов. Всем, начиная с грудных младенцев и заканчивая глубокими стариками. Поддерживающая доза – 100 тыс. МЕ в месяц, лечебную (при дефиците витамина, выявленного в крови) назначит только врач.

4. Мало рыбы ели

Ещё один дефицит – омега-3 жирных кислот.

Опять же, где в нашем рационе свежая морская рыба северных морей, богатая этим крайне необходимым нам нутриентом? Не тот подозрительно красно-оранжевый лосось из наших супермаркетов, выращенный на фермах на искусственных кормах и добавках, и практически не имеющий омега-3 жирных кислот, а мелкая свежая рыбёшка – макрель, анчоусы, сельдь – «пасшаяся» в открытом море и незамороженная попавшая на наши столы? Если вам не повезло родиться и жить на северных морях, остаётся выход – добавки омега-3, при этом только те, в которых содержание ЭПК+ДГК (не забивайте голову полным их названием, запомните эти аббревиатуры) выше 50% на капсулу и полученных именно из этой мелкой рыбёшки. Как проверить, хватает ли вам омеги? Сдать кровь на омега-3 индекс. И он должен быть в идеале 12-13, а у большинства из нас он около 3…На высокий холестерин влияет и дефицит железа, йода, витамина В12…

5. И переборщили с сахаром

Но на тот же высокий холестерин влияет и… избыток! Но не жира в продуктах, котором нас постоянно пугают (вспомните эскимосов и их тюлений жир в питании), а сахара! Именно сахара, начиная от белого рафинированного, который вы любите добавлять в чай, и заканчивая «скрытым», который содержится едва ли не во всех промышленно обработанных продуктах – хлебе, сыре, колбасе, консервах, выпечке, сладостях, соках, напитках…

В пищевой корзине сегодняшнего россиянина только рафинированного сахара – 24 кг в год. «Скрытый» сахар посчитать практически невозможно. И вот именно сахар и является причиной возникновения бляшек в сосудах.

Прикрепляясь к гемоглобину, молекулы сахара превращают его в «ёжиков» — гликированный Нв – который «царапает» стенки сосудов, и, чтобы залатать эти ранки, наш организм начинает синтезировать больше холестерина, который является своеобразной замазкой для этих дефектов слизистой. Так появляются атеросклеротические бляшки.

НА ЗАМЕТКУ!

Яйца и сало — можно

А вот яйца, масло сливочное, сало, которые обвиняют во всех смертных грехах, пора оправдать! В тех же яйцах содержится холин, который выводит «вредный» холестерин, а в сале – крайне необходимая нам арахидоновая кислота, обладающая таким же эффектом. Молчу о сливочном масле, которое содержит витамины А, D, Е, С, В, кальций, фосфолипиды (строительный материал для клеток, особенно нервных) и незаменимые аминокислоты.

Но не торопитесь завтра же бежать на рынок за жирным творожком и сметаной, избыток жиров в вашем рационе повысит пусть не холестерин, а количество жира – подкожного и внутреннего. А вот лишний вес – это практически 100% — повышенный холестерин.

Стоит ли водкой «чистить сосуды»

Не слушайте «народные» советы о том, что рюмка водки «чистит» сосуды. Ничего она не чистит. Кроме того, злоупотребление алкоголем ведёт к жировой дистрофии печени – одной из причин повышения холестерина в крови.

А вот ресвератрол красного вина помогает выводить «плохой» холестерин и является сильным антиоксидантом, защищающим наши органы и ткани от свободных радикалов – причины воспалений и даже рака.

Но помните о дозе – 150 – 200 мл в день, не больше.

ВАЖНО!

Какая диета реально снизит холестерин?

Уже из сказанного выше понятно, что это рыба и морепродукты, содержащие витамин Д и омега-3, а так же полноценный белок — богатый холином, незаменимыми аминокислотами и, в частности, метионином. Холин и метионин используются организмом для синтеза фосфолипидов, в частности лецитина, образующего гидрофильные липопротеиновые комплексы с холестерином.

Липотропные вещества предупреждают также жировую инфильтрацию печени, обеспечивая тем самым ее нормальное функционирование. Холином богаты тощее мясо, нежирные сорта рыбы, творог, снятое молоко, яичный белок, бобовые (соя, горох), шпинат, овсяная крупа, сельдь. Метионина много в баранине, судаке, треске, бобовых (сое, горохе, фасоли), гречневой крупе.

Подробнее — см. ниже.

  • КОНКРЕТНО
  • Рекомендуются следующие продукты и блюда из них:
  • — Овощи, фрукты, ягоды (свежие, замороженные и сухие), грибы.
  • — Молоко и некоторые молочные продукты в натуральном виде (нежирный, но не обезжиренный творог, простокваша, кефир, ряженка).
  • — Гречневая, овсяная, пшеничная крупы, бобовые, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы.
  • — Мясо (телятина, говядина), птица без кожи (индейка, цыплята).

— Нежирные сорта рыбы (треска, окунь, щука, судак), и 2-3 раза в неделю — жирные сорта рыб, содержащих омега-3 (дикий лосось, сельдь, макрель, скумбрия, сардины и т.д.)

  1. — Нерафинированное растительное масло (льняное, оливковое) и сливочное масло.
  2. — 2-3 раза в неделю — яйца и блюда из них.
  3. — Морепродукты (креветки, мидии, кальмары, морской гребешок, морская капуста).
  4. — Хлеб ржаной и пшеничный грубого помола.

И не забывайте о физической активности! Не изнуряющих тренировках, а посильных, но регулярных, пусть это будет то, что вам нравится – ходьба, прогулки в быстром темпе, танцы, плавание, ролики или велосипед, коньки или лыжи – но обязательно регулярно! И лучше – на свежем воздухе.

Источник: https://www.kp.md/daily/26825/3864762/

Ссылка на основную публикацию