Профилактика цистита у женщин — как предотвратить болезнь

профилактика цистита у женщин

Цистит характеризуется гнойными образованиями на внутренней оболочке мочевого пузыря, которые развиваются под влиянием бактериальной инфекции.

По данным медицинской статистики, циститом страдает каждая седьмая женщина, что обусловлено строением женской мочеполовой системы: женский мочеиспускательный канал намного тоньше, короче и шире, чем мужской, что способствует развитию вредоносных микроорганизмов и их легкому проникновению в мочевой пузырь.

Правда, несмотря на неблагоприятные прогнозы, цистит у женщин не приводит к сильным осложнениям. При правильном и своевременном лечении проходит за несколько дней.

Причины


Как правило, возникновение цистита происходит при размножении в мочевыводящем канале кишечной палочки или стафилококка. Факторами, провоцирующими проникновение бактерий в мочевой пузырь, являются:

  • — неправильное подмывание;
  • — снижение иммунной сопротивляемости организма;
  • — активная половая жизнь;
  • — аномалии в развитии органов мочеполовой системы;
  • — камни или опухоли в почках или тазовой области;
  • — сужение уретрального канала;
  • — переохлаждение;
  • — долгое воздержание от мочеиспускания;
  • — смена климатических условий.

Иногда инфекция в мочевой пузырь может проникнуть с током крови или с мочевой жидкостью.

Симптомы

Заболевание можно обнаружить уже на ранней стадии по частым позывам к мочеиспусканию. Причем каждый раз мочи будет все меньше, а желание сходить в туалет будет только нарастать. На фоне этого может пропасть контроль над мочевым пузырем, что приводит к недержанию мочи.

В том случае, если не была оказана своевременная помощь, помимо частого желания посетить туалет, начинается дизурия – затруднение и болезненность мочеиспускания.Помимо этого, могут присутствовать такие симптомы, как дискомфорт или боли в животе и пояснице, повышение температуры, озноб, рвота, тошнота, головные боли, ломота в мышцах.

Самой тяжелой стадией цистита считается гематурия (кровь в моче). Этот симптом свидетельствует о возникновении осложнений.

Хронический цистит у женщин

В том случае, если для лечения цистита не принималось никаких мер, причины его возникновения не были устранены, заболевание приобретает хроническую форму, которая протекает в двух фазах: фаза обострения и фаза облегчения. Если не начать лечение, частые позывы к мочеиспусканию станут нормой, а в самом страшном случае могут привести к загниванию мочевого пузыря или мочевыводящего канала.

Как лечить цистит у женщин

Врачи-урологи заявляют, что самостоятельное лечение заболевания категорически противопоказано, поскольку именно врач должен назначить необходимые дозировки антибактериальных и противовоспалительных медикаментов. Если лечение в течение трех дней не дало никаких результатов, терапию стоит повторить.

Параллельно с употреблением антибиотиков и противовоспалительных препаратов нужно как можно больше и чаще пить: лучше, если это будут отвары целебных трав (зверобой, ромашка, календула).

Если при полном излечении заболевания его рецидивы начинают регулярно повторяться, рекомендуется хирургическое вмешательство с целью дилатации уретры.

Что касается народных методов лечения, особо полезным будет прием клюквенного сока, который содержит в своем составе биологически активные вещества, способные нормализовать выработку слизи в полости мочевого пузыря. Петрушку и укроп можно использовать в качестве отвара. Также полезными будут лечебные ванны из сосновых шишек и хвои, листьев и почек березы.

Профилактика

В качестве профилактики особое внимание рекомендуется уделять ежедневной интимной гигиене, не переохлаждаться, больше пить, вовремя ходить в туалет, избегать запоров, принимать душ после каждого полового контакта.

Источник: https://www.syl.ru/article/92696/tsistit-u-jenschin-prichinyi-simptomyi-metodyi-lecheniya-i-profilaktiki

Как предупредить цистит?


Цистит представляет собой заболевание, которое легче предупредить, чем лечить, так как оно может длиться довольно долго. Профилактика цистита состоит в соблюдении личной гигиены и разумном ведении половой жизни.

Кроме этих условий необходимо соблюдать еще некоторые довольно простые правила, нацеленные на восстановление, нормальное функционирование мочевой системы и устранение причин, способных  вызвать повторное обострение заболевания.

Регулярная профилактика цистита уменьшает вероятность развития инфекционного процесса в мочевом пузыре и избавляет от необходимости лечить патологию в будущем.

Существуют основные рекомендации для профилактики воспаления мочевого пузыря: предотвращение переохлаждения, стимуляция иммунитета, соблюдение личной гигиены, регулярное опорожнение мочевого пузыря, правильное питание, потребление достаточного объема жидкости.

Исключение переохлаждения организма

Переохлаждение – одна из наиболее частых причин цистита. Особенно сильное негативное воздействие на мочевой пузырь оказывает охлаждение ног и промежности. Холод приводит к спазму сосудов, нарушению кровообращения и механизмов, направленных на защиту от воспаления.

Одеваться всегда надо по сезону. Нельзя допускать переохлаждения органов малого таза, поэтому зимой не стоит носить капроновые колготки и мини-юбку. Не следует сидеть на холодных поверхностях и купаться в плохо прогретых водоемах. Все это может привести к обострению хронического цистита.

Поддержание и повышение иммунитета

Снижение местного иммунитета также тесно связано с развитием цистита. Слабо защищенный организм чаще подвергается инфекционным заболеваниям, к которым относится и воспаление мочевого пузыря. Профилактика цистита у женщин и мужчин направлена на стимуляцию иммунитета: занятия спортом повышают общий тонус организма и сопротивляемость к различным инфекциям.

Кроме того, сидячий и малоподвижный образ жизни приводит к застою крови в органах малого таза, что также негативно сказывается на состоянии здоровья мочевого пузыря. Длительная сидячая работа требует кратковременных перерывов с хождением по комнате в качестве небольшой разминки.

Принимать  иммуностимулирующие препараты, разработанные специально для предупреждения обострений цистита,  можно только после консультации со специалистом. Например, Монурель — препарат, который используют для профилактики цистита. В его состав входят только натуральные компоненты: экстракты клюквы и витамин С, которые препятствуют проникновению патогенных бактерий в мочевую систему.

Соблюдение личной гигиены

Личная гигиены включает в себя ежедневные подмывания теплой водой движениями спереди назад. Лучше всего для этих целей использовать душ. Не рекомендуют мыть интимные места обычным мылом, гелями, шампунями  и другими подобными средствами, поскольку они могут нарушить  микрофлору и вызвать раздражение слизистой. Мыться нужно средствами с нейтральным значением pH.

Очень важным моментом в профилактике цистита является правильное нижнее белье. Не стоит носить трусы, изготовленные из синтетики, особенно беременным женщинам, а также трусики-стринги. Это может спровоцировать воспаления мочевого пузыря. Обтягивающую одежду тоже лучше не надевать во избежание нарушения кровообращения в органах малого таза.

Своевременное опорожнение мочевого пузыря

Необходимо регулярно опорожнять мочевой пузырь, так как это может вызвать обострение цистита. Следует как можно чаще посещать туалет. Если бактерии попали в мочевой пузырь, то они быстро выведутся с мочой. В противном случае они задерживаются  и начинают там активно размножаться.

Таким образом, профилактика цистита направлена на включение в рацион достаточного объема жидкости. Полезны клюквенный или брусничный морсы для предупреждения цистита. Они помогают бороться с некоторыми видами бактерии и  обладают мочегонным действием.

Опорожнять мочевой пузырь следует до и после полового акта. После секса мочеиспускание промывает уретру и мочевой пузырь.

Правильное питание

Диета — это важное условие не только лечения цистита, но и его профилактики. Правильное питание облегчает состояние пациента, способствует избавлению от болезнетворных бактерий, оказывает мочегонное и антисептическое действия. В рацион каждый день необходимо включать блюда из натуральных продуктов и полностью исключить соленья, острые блюда и пряности.

С помощью правильного питания следует регулировать стул. В рацион следует ввести много овощей, которые помогут исключить запоры. Укреплять организм можно с помощью поливитаминных комплексов и биологически активных добавок.

Профилактические мероприятия для женщин

Поскольку уретра женщин короткая и широкая и микробы быстро и легко проникают в мочевой  пузырь, то основа профилактики цистита – предупреждение развития инфекционного воспаления мочевого пузыря.

Для этого необходимо:

  • два раза в день принимать душ,
  • мыть снаружи половые органы со специальным мылом, а внутри — только водой,
  • подмываться спереди назад, чтобы из прямой кишки не занести в уретру бактерии,
  • во время менструации пользоваться тампонами крайне осторожно, поскольку они задерживают выделения из матки, а кровь — это благоприятная питательная среда для бактерий, именно поэтому следует менять их через каждые два часа,
  • принимать душ до и сразу после полового акта,
  • иметь одновременно не более одного сексуального партнера, потому что цистит может возникнуть после инфекций, передающихся половым путем,
  • исключить чередование анальных и вагинальных контактов во время секса,
  • позаботиться о достаточном количестве смазки во время близости для предотвращения повреждения слизистой,
  • при частых обострениях цистита мыться после каждого акта дефекации,
  • ходить вовремя в туалет при первых позывах к мочеиспусканию, редкие походы приводят к застою мочи в мочевом пузыре и размножению бактерии, а частое мочеиспускание — к самоочищению мочевого пузыря,
  • тщательно лечить гинекологические патологии и вовремя обращаться к врачу,
  • своевременно санировать очаги хронической инфекции в организм — тонзиллит, кариозные зубы, поскольку недолеченная инфекция с током крови может попасть в мочевой пузырь,
  • не переохлаждаться, особенно если у женщины уже были приступы острого цистита,
  • соблюдать диету, исключающую острые, кислые, копченые, консервированные и жареные блюда, алкоголь, крепкий чай и кофе,
  • пить не менее полутора литров жидкости в сутки;
  • исключить запоры или поносы, так как условно-патогенная флора кишечника может попасть в мочевой пузырь и вызвать заболевание,
  • больше двигаться, потому что хронический цистит формируется также при нарушении кровообращения, вызванным малоподвижным образом жизни и сидячей работой,
  • укреплять иммунитет.
Читайте также:  Каким способом осуществляется катетеризация мочевого пузыря

Профилактические мероприятия для мужчин

Цистит у мужчин развивается немного по иному: основными путями передачи инфекции являются гематогенный и нисходящий, а провоцирующими факторами — различные препятствия для нормального движения мочи по мочевыводящим путям.

К ним относятся  воспалительные заболевания и опухоли предстательной железы: простатиты и аденомы. Увеличенная простата может сдавливать мочевой пузырь.

Другими причинами циститов являются стойкие сужения или стриктуры мочеиспускательного канала.

Профилактика цистита у мужчин включает:

  • своевременное лечение очагов инфекции в организме, особенно заболеваний почек и мочевыводящих путей, а также хронического тонзиллита, зубного кариеса,
  • обращение к урологу при появлении боли в низу живота и задержки мочеиспускания, то есть признаков воспаления предстательной железы,
  • выполнение всех врачебных рекомендаций, полное завершение начатого лечения,
  • ведение половой жизни только с одним партнером для предупреждения возникновения инфекций, передающихся половым путем, которые часто являются причиной стриктуры уретры,
  • бужирование сужений мочеиспускательного канала или оперативное лечение подобных проблем.

Источник: http://lechim-pochki.ru/kak-predupredit-tsistit/

Профилактика хронического цистита у женщин


Профилактика хронического цистита у женщин

Женщины наиболее уязвимы в плане возникновения цистита. Поэтому должны более тщательно подходить к вопросу его профилактики. Это касается не только приема медикаментов, но и образа жизни, питания, гигиены.

В какое время лучше проводить профилактику?

Обычно профилактика цистита проводится курсом два раза в год, вне обострения инфекций половых путей, хронических заболеваний, простуд. Так как цистит обычно обостряется с наступлением холодов и весной, то профилактические меры должны предупредить воспаление. То есть проводиться в конце лета и зимой.

Как правильно проводить профилактику?

Принимать душ или хотя бы подмываться нужно утром и вечером, также это необходимо делать после дефекации. При подмывании струю воду нужно направлять спереди назад, чтобы не заносить флору из прямой кишки на половые органы и уретру.

При менструации предпочтительнее использовать тампоны, а не прокладки, так как последние способствуют распространению инфекции из ануса. Менять предметы гигиены следует каждые 3 часа.

Что касается ежедневных прокладок, то многие ошибочно считают, что их нужно использовать каждый день. Это не так.

Они не дают дышать коже, а добавление отдушек и ароматизаторов может являться причиной аллергии;.

Белье у женщин должно быть из хлопка, плотно облегать. При хроническом цистите не допускается ношение трусиков-стрингов.

Желательно принимать душ до и после половых отношений.

Врачи рекомендуют иметь только одного партнера. Также необходимо убедиться в том, что он здоров, так часто причиной цистита является заражение уреаплазмой или микоплазмоз.

Если женщина практикует анальный секс, то не следует переходить от него к вагинальному, так как это приведет к занесению кишечной инфекции в уретру и влагалище.

При угрозе обострения цистита нужно опорожнять мочевой пузырь при каждом желании помочиться. Если в туалет долго не хочется, то все равно ходить туда каждые 2 часа.

Каждые полгода женщине нужно проходить осмотр у гинеколога.

Для предотвращения обострения, особенно в осенне-зимний период, нужно пролечить всю имеющуюся хроническую инфекцию (кариес, тонзиллит).

Стрессы, конфликты также могут быть причиной обострения. Тут необходимо уметь расслабляться.

Кроме принудительного мочеиспускания следует вовремя опорожнять кишечник.

Большое значение для женщин имеет физическая активность или даже просто зарядка с участием мышц живота и таза не дает крови застраиваться, предотвращая обострение инфекции.

Медикаментозные средства профилактики

Для женщин, которые прослеживают связь обострения цистита с половой связью . а также с часто обостряющимся воспалением мочевого пузыря, показана профилактика антибиотиками. Эффективнее прием Норфлоксацина, Ципрофлоксацина или Ко-тримоксазола. Их можно применять как коротким курсом 3 дня, так и после полового акта.

Женщинам в менопаузе предотвратить цистит отлично помогает крем с женским гормоном эстролом. Его наносят на промежность на ночь в течение 8 месяцев.

В качестве профилактики можно использовать растительные лекарства . В своем составе они имеют уросептические и мочегонные травы. Проходя раз в полгода курс лечения Цистоном, Канефроном или Монурелем можно снизить риск инфекции.

Уро-Ваксом – новинка на аптечном рынке. Обладает иммуномодулирующим свойством. После курса профилактического лечения появляется иммунитет по отношению к кишечной палочке. То есть препарат действует как вакцина.

Профилактика народными средствами

Сбор из кукурузных рылец, солодки, березовых листьев и толокнянки рекомендуется взять по 2 больших ложки. Всю смесь хорошо перемешать и для настоя взять одну столовую ложку. Настоять в 400 мл холодной воды, а затем после 15-минутного кипячения, процедить. Для профилактики сбор принимают курсом по 20 дней.

Рябиновый кисель. Свежие грозди рябины (около 300 г) измельчить блендером, процедить сок. Жмых и 6 стаканов воды кипятим. Затем кладем крахмал и немного сахара, снова кипятим. В охлажденный кисель добавляем оставшийся рябиновый сок. Кисель готов.

Также можно пить чай из стебельков черешни или вишни с медом.

Неужели так просто забыть о ЦИСТИТЕ? Нужно всего лишь 200 грамм кипятка.
Читать далее

Хронический цистит у женщин

Воспаление мочевого пузыря медики называют циститом. Цистит одна из самых распространенных болезней мочеполовых органов. Мужчины тоже болеют циститом, но чаще цистит поражает женщин.

Возникая, это заболевание приносит огромный дискомфорт и кучу всяких проблем человеку. Если это заболевание пустить на самотек, заняться самолечением или лечить неправильно, то цистит превратиться в хронический, который вылечить намного труднее.

У мужчин цистит лечится легко, а вот у женщин сам цистит, а особенно его хроническая форма лечится дольше и тяжелее. Возникновению цистита чаще всего подвержены женщины после начала половой жизни и во время менопаузы. Именно в эти периоды высок риск попадания инфекции в мочеполовую систему.

Это объясняется физиологическим строением женщины. Женский мочевой канал короткий и широкий, а влагалище и анальное отверстие находятся близко. Из них может попасть инфекция в мочевой канал.

Признаки хронического цистита

Основная причина появления цистита – несоблюдение элементарных гигиенических правил. Хронический цистит по симптомам напоминает острый. Для начала, это острые боли в мочевом пузыре, частое и болезненное мочеиспускание, наличие крови или гноя в моче.

Медики считают, что цистит может обостряться более два раз в год. Если это происходит, то тогда это уже хронический цистит. Симптомы хронического цистита носят менее выраженный характер, чем у острого цистита.

Первопричины обострения

Хронический цистит у женщин появляется, обостряется при активной половой жизни, при ношении узкого или сделанного из синтетики белья, при переохлаждении, при нарушении правил гигиены, при длительном сидении, при частом употреблении пищи, сдобренной острыми специями.

Цистит может возникнуть в результате хирургического вмешательства или как побочное действие при приеме каких-либо лекарств. Цистит активно развивается на фоне ослабления иммунитета. на фоне диабета, в результате гипертонии.

Болезни, сопровождающие цистит

У женщин хронический цистит часто служит ширмой для другого воспалительного заболевания. Потому лечить цистит надо только лишь после полного обследования больного. Для этого надо обратиться к урологу.

Уролог назначит анализы кров и мочи и даст направление на цитоскопию.

При цитоскопии в мочевой пузырь, наполненный специальной жидкостью, вводят оптический прибор – цитоскоп, позволяющий разглядеть мочевой пузырь изнутри.

Способы лечения цистита

Хронический цистит лечат антибиотиками, которые назначит врач. При этом больной должен находится в постели и не есть острую и жареную пищу. Часто назначают еще и физиопроцедуры.

Цистит, а особенно хронический нельзя лечить самостоятельно. Бесконтрольно пить антибиотики нельзя, а то может произойти снижение иммунитета организма. Кроме того, при самолечении основные симптомы цистита могут затухнуть, а инфекция будет дальше распространяться, но уже в скрытой форме. После окончания лечения, обязательно нужно повторно обследоваться.

Предупреждение воспалений

После того, как вылечили хронический цистит надо заняться его профилактикой. Перво-наперво надо соблюдать правила личной гигиены. Не стоит есть много острой пищи, пить алкоголь, носить тесное белье из искусственных тканей.

Если вы любите есть острую, маринованную еду, то запивайте ее большим количеством жидкости. Старайтесь всегда помочиться после завершения полового акта.

В холодную погоду одевайтесь теплее, не мерзните подолгу. Если у вас сидячая работа, то старайтесь каждый час делать перерыв, что бы походить, размяться, поделать какие-нибудь упражнения.

Если вы заметили признаки повторного цистита, то незамедлительно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением !

Причины и профилактика хронического цистита у женщин
Категория: ЗДОРОВЬЕ Женские заболевания

автор: admin

Источник: http://izlechisebya.ru/cistit-u-zhenshhin/profilaktika-hronicheskogo-cistita-u-zhenshhin.html

Без рецидивов: профилактические меры для укрепления иммунитета и предотвращения цистита


Без рецидивов: профилактические меры для укрепления иммунитета и предотвращения цистита

С циститом не понаслышке знакомы многие женщины, а вот мужчин это заболевание беспокоит крайне редко.

Объяснить это просто – строение мочевыделительной системы у женщин способствует возникновению воспаления мочевого пузыря – цистита.

К сожалению, это заболевание достаточно часто рецидивирует, так что если вы один раз столкнулись с неприятными симптомами, вероятность повторного воспаления очень велика (около 30%).

Именно поэтому врачи обращают внимание пациентов на то, что профилактика цистита очень важна, ведь это заболевание проще предотвратить, чем вылечить. Обо всех современных методах профилактики мы и расскажем в этой статье.

Читайте также:  Причины появления солей в почках и лечение заболевания

Так называемые поведенческие, или немедикаментозные, методы предотвращения рецидивов цистита включают целый комплекс мер.

Прежде всего, профилактика цистита у женщин заключается в особом внимании к личной гигиене: нижнее белье необходимо менять часто, отдавать предпочтение натуральным тканям.

Подмываться нужно только в направлении спереди назад, а не наоборот, минимум раз в день, а также после каждого акта дефекации.

Особенно тщательно гигиенические процедуры выполняются во время менструаций, так как в это время риск подхватить бактериальные инфекции возрастает в несколько раз.

Следует тщательно подбирать одежду, в которой вы ходите: избегать синтетических тканей, не носить слишком обтягивающие брюки, стринги.

Следующая важная мера – соблюдение питьевого режима. Каждый день нужно выпивать минимум 1,5 литра жидкости.

Следует помнить, что одной из основных причин цистита является застой крови в малом тазу и нарушение нормального кровообращения.

Если у вас сидячая работа, чтобы избежать застоя, нужно каждый час делать перерывы, вставать хотя бы на пару минут и разминаться, желательно сделать несколько приседаний.

Своевременно лечите кариес, так как больные зубы становятся постоянным источником бактерий и, как это ни удивительно, также могут спровоцировать цистит.

Профилактика с лекарствами

Применяются для профилактики цистита лекарства, обладающие противомикробным действием, так как недуг имеет бактериальную природу. В некоторых случаях назначают длительный курс антибиотикотерапии низкими дозами для профилактики, однако сделать это может только ваш лечащий врач.

Без назначения можно использовать только безопасные препараты для профилактики цистита, например Канефрон и Монурель.

Препарат Монурель

Также к методам профилактики относится применение пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору слизистых оболочек. При их использовании полезные для организма бактерии заменяют патогенные, провоцирующие болезни.

Можно использовать как стандартные пробиотики для внутреннего применения, так и препараты в форме свечей для интравагинального насыщения бифидобактериями. Курс лечения в последнем случае составляет  10 дней.

В некоторых случаях врачи назначают внутрипузырные инсталляции для местной профилактики.

Поддержание иммунитета

Если у вас часто рецидивирует цистит, самое время задуматься об укреплении иммунитета. Применение современных иммунотропных средств снижает частоту рецидивов минимум на треть.

Подойдут препараты интерферонового ряда, например Генферон. Врач может рекомендовать применять внутримышечно Полиоксидоний и Глутоксим.

Природа также предлагает нам уникальное средство для поддержания иммунитета – клюкву. Она является бесценным источником витамина С и обладает противовоспалительным действием. Обратите внимание, экстракт этой ягоды входит в состав большинства фитопрепаратов, используемых для борьбы с циститом.

Для профилактики клюкву нужно употреблять курсами по 3 недели несколько раз в году.

Нужно взять столовую ложку ягод, свежих или замороженных, размять их, залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и выпить натощак. Можно добавить мед.

Также рекомендуют использовать клюквенный сок, его нужно разбавлять водой и пить несколько раз в день.

Конечно, стимулировать иммунитет нужно не только различными препаратами, но и здоровым образом жизни. Чтобы организм не был подвержен действию инфекций, нужно полноценно спать по 8 часов в сутки, правильно питаться, достаточно двигаться, не забывать о физических упражнениях.

Обратите внимание на работу кишечника, ведь от нее напрямую зависит работа иммунной системы. Боритесь с запорами и различными проявлениями дисбактериоза.

Исключение переохлаждения

Цистит – воспалительное заболевание, и, зачастую, спровоцировавшим его фактором является именно переохлаждение.

Чтобы избежать этой неприятной болезни, всегда одевайтесь по сезону: никаких коротких юбок при холоде, как бы вам ни хотелось продемонстрировать красивые ноги.

Берегите поясницу, она всегда должна быть в тепле. Модные сейчас короткие куртки – настоящий удар для нашего здоровья. Исключение переохлаждения – это, пожалуй, лучшая профилактика цистита у детей.

Нужно вспомнить все советы наших мам: не сидеть на холодных поверхностях, надевать теплые колготки зимой. Все это поможет уберечься не только от цистита, но и от простудных заболеваний.

Диета

Если цистит – ваш постоянный спутник, стоит задуматься также и о правильной диете.

В качестве профилактики хронического цистита у женщин и мужчин, следует отказаться от копченостей, острых и соленых блюд, будьте внимательны к составу продуктов, которые вы употребляете: избегайте консервантов и вредных добавок. Не рекомендуется есть блюда из речной рыбы.

Что нужно вашему организму, так это кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Так как цистит относится к заболеваниям мочеполовой системы, нужно позаботиться о повышенном отделении мочи, чему способствуют натуральные соки, клюквенные морсы, настои шиповника, брусничные компоты.

У нашего организма есть свои внутренние часы, согласно его природному ритму пик активности всех органов приходится на первую половину дня, поэтому пить соки и морсы, провоцирующие повышенную выработку мочи, лучше все же до обеда, чтобы не перегружать почки.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь

Мочевой пузырь нужно опорожнять вовремя, при первых же позывах, не дожидаясь, когда появится ощущение переполненности.

Дело в том, что застоявшаяся моча – отличная среда для размножения бактерий.

Не забывайте пить побольше, чтобы болезнетворные микробы постоянно вымывались из вашего организма. Также стоит отметить, что, когда мочевой пузырь переполнен, происходит растяжение его стенок, что, в свою очередь, приводит к их истончению.

Говоря про посткоитальный цистит, профилактика заключается в освобождении мочевого пузыря непосредственно перед интимной близостью и после нее. Считается, что данный подход в значительной мере уменьшает риск возникновения воспаления, способствует снижению концентрации вредных микроорганизмов.

Профилактические фитопрепараты

Часто используются для профилактики цистита у женщин лекарства растительного происхождения. Наиболее часто используется Канефрон, отличающийся натуральным составом и безопасностью для здоровья.

За счет этого его можно использовать достаточно часто, причем длительными курсами – по 3 месяца. Разработан этот препарат в Германии, в его составе экстракты лекарственных трав – любистка, розмарина, шиповника, золототысячника. Единственное противопоказание для приема – наличие аллергических реакций.

Препарат Канефрон

Альтернативой Канефрону является итальянский препарат Монурель на основе экстракта клюквы, относящийся к биологически активным добавкам.

Его можно использовать одновременно с другими лекарствами, он не только обладает противовоспалительным действием, но и является бесценным источником витамина С. Принимают его по 1 таблетке в день в течение 3 месяцев. Противопоказание – беременность и аллергические реакции.

Еще одно хорошее средство – Уропрофит, содержащий экстракты листьев толокнянки, полевого хвоща, плодов клюквы.

Травяные сборы

Перечень лекарственных трав, эффективно используемых для профилактики воспаления мочевого пузыря, достаточно большой, вот наиболее часто используемые:

  • толокнянка обыкновенная – обладает противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием;
  • ромашка – отличный природный антисептик, помогающий уменьшить воспаление;
  • брусника – обладает иммуномодулирующими свойствами и выраженным мочегонным действием;
  • чабрец – отличается с общеукрепляющим действием.

При профилактике цистита народными средствами можно использовать травы по отдельности или вместе. Также вы можете купить в аптеке готовые сборы, например Урологический, Цистофит, Бруснивер.

Травяные ванны

Для профилактики цистита можно использовать теплые травяные ванны, принимают их по 20 минут.

Можно заварить вместе или по отдельности следующие травы: ромашку, календулу, шалфей, березовые листья. 

Дополнительно можно применять ножные сидячие ванночки с ромашкой.

Для этого нужно взять 3-4 столовых ложки аптечной ромашки, запарить в ведре крутого кипятка, дать остыть до температуры, которую можно терпеть, и опустить ноги на 10-15 минут. Также можно использовать чистотел, тысячелистник.

Очень эффективен сбор из кукурузных рыльцев, листьев березы, травы аира, чистотела, ромашки, можжевельника и корня одуванчика. Из них готовится настой, который добавляют в ванночку вместе с 2 столовыми ложками соли.

Источник: http://mkb.guru/bolezni-mochevogo-puzyrya/cistit/profilaktika/cistita.html

Лечение и профилактика цистита у женщин


Лечение и профилактика цистита у женщин

29 августа 8:03

К сожалению, большая часть представительниц прекрасного пола страдает из-за болезненного и частого мочеиспускания, испытывает дискомфорт во время полового контакта, а при мочевыделении у них источается кровь из мочевого пузыря. Эти симптомы являются свидетельством острого цистита.

 

Это заболевание встречается у многих женщин особенно трудоспособного возраста. Но для того, чтобы лечение цистита дало максимальный результат, и мучительный недуг не возвращался вновь, очень важно правильно его диагностировать.

Диагностика цистита

Точный диагноз это залог успеха в борьбе с любой болезнью. Для того чтобы его установить необходимо сдать анализ мочи. Затем в лаборатории делается ее посев, который помогает выявить возбудитель инфекции, а также ее чувствительность на антибиотики.

Если форма заболевания рецидивирующая или хроническая, то в таком случае есть необходимость провести дополнительное исследование — цистоскопию. Суть данного обследования заключается в том, чтобы осмотреть внутреннюю поверхность мочевого пузыря при помощи специального оборудования – цистоскопа.

Это помогает установить состояние мочевого пузыря и степень его повреждения.

Сложно гарантировать положительный результат лечения, так как он зависит от немаловажных факторов, а именно от квалификации и опыта доктора, а также желания пациента избавиться от недуга.

Лечение цистита у женщин это довольно длительный и малоприятный процесс восстановления мочеполовой системы, поэтому пациенту важно запастись терпением и выносливостью.

Читайте также:  Препараты для лечения уретрита у женщин(оригиналы и заменители)

Для того чтобы уберечь себя от столь мучительных процедур очень важно узнать причины воспаления мочевого пузыря.

Причины, которые способствуют воспалению мочевого пузыря

Есть множество факторов, которые служат причиной развития болезни. Ниже перечислены основные:

  • Вирусные, паразитарные, бактериальные и грибковые инфекции.
  • Камни или песок.
  • Травмы.
  • Болезни, вызванные аллергией.
  • Аутоиммунные болезни.
  • Противоопухолевые химиотерапевтические лекарственные препараты, а также лучевая терапия.
  • Рак мочеполовой системы.

Основные признаки заболевания разделяются на два типа: первичный и вторичный. Первичный цистит, как правило, появляется в неповрежденном мочевом пузыре. В нем не наблюдается предшествующих изменений.

Цистит развивается как самостоятельное заболевание, однако требует срочного лечения. Вторичный цистит появляется в виде осложнения, которое связано с иными болезнями мочеполовой системы.

Такой вид заболевания лечится дольше и имеет хроническую форму.

Характер течения болезни разделяется на три формы: острая, рецидивирующая и хроническая.

  • Острая форма. Развивается очень быстро. За небольшой промежуток времени симптомы становятся явными и даже невыносимыми.  Женщину мучает боль и жжение во время мочевыделения, частые позывы в туалет, надлобковая боль, небольшое повышение температуры, боль в пояснице и кровь в моче.
  • Рецидивирующая форма. Диагностируется в случаях, когда симптомы болезни возникли очень быстро после курса лечения, через несколько недель или же месяцев.
  • Хроническая форма. Для такого вида болезни характерны такие симптомы: постоянное проявление признаков в течение недель или месяцев. Кроме того, хронический цистит наблюдается также на фоне глубокого воспаления тканей мочевого пузыря.

Определив причины возникновения болезни, следует узнать эффективные способы ее устранения.

Как лечить цистит

Ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению, так как это может принести огромный вред организму.

Лечение цистита у женщин, в равной степени, как и у мужчин, обязательно должно осуществляться под строгим контролем опытного специалиста.

Основная ошибка страдающих от цистита заключается в неправильном приеме антибиотиков и уроантисептиков. А причиной данной ошибки является бесконтрольный прием лекарственных препаратов.

При самолечении невозможно достичь хороших результатов, так как нельзя убить всех возбудителей цистита. Более того, самовольный прием лекарств снижает восприимчивость бактерий к будущему лечению. В результате, болезнь перейдет в хроническую форму, а процесс выздоровления затянется и станет еще более неприятным.

Важно знать, что перед тем, как врач будет назначать антибиотики, он должен исследовать результат анализа мочи, а именно ее посев. В наше время существуют методы лечения, благодаря которым, болезненные симптомы исчезают уже спустя несколько часов после начала терапии.

Некоторые специалисты отметили, что очень эффективной в лечении циститаявляется программа включающая в себя использование инфракрасного или красного лазера, который снимает неприятные ощущения из-за болезни, а также орошение слизистой оболочки специфическими препаратами мочевого пузыря.

По утверждениям специалистов такое орошение, улучшает кровообращение, повышает эффективность приема препаратов, восстанавливает стенки мочевого пузыря и ликвидирует патологические изменения. Практика показывает, что применение данной методики способствует выздоровлению семидесяти пяти процентов пациентов, как мужчин, так и женщин.

Притом болезнь возобновляется не раньше чем через три года. Однако этот метод не так распространен.

Что касается традиционного лечения цистита, то его может проводить либо гинеколог, либо уролог. Метод, к которому прибегнет врач, будет зависеть от возбудителя вызвавшего болезнь. Одновременно с курсом лечения должно проводиться и восстановление вагинальной микрофлоры.

Причем схема восстановления, также как и лечение заболевания назначается индивидуально. Если во время диагностики было обнаружено, что у женщины развиваются инфекционные болезни матки и придатков, то назначается еще и курс лечения этих инфекций.

Однако, в этом случае, курс лечения должен также пройти половой партнер.

Основной курс лечения цистита у женщин занимает около двух, трех недель. В период лечения нельзя употреблять алкогольные напитки, вести половую жизнь и следует отказаться от продуктов провоцирующих развитие болезни или ослабляющих эффект лекарственных препаратов.

После прохождения курса лечения женщина может вернуться к привычному для нее графику жизни.

Однако если ранее были диагностированы инфекционные заболевания матки и придатков, то возобновить половую жизнь разрешается только после того, как результаты анализов будут отрицательны.

После прохождения основного курса лечения, врач может предложить пройти еще один курс, для закрепления результата, спустя три месяца. Такой, профилактический курс лечения займет всего лишь неделю, максимум две.

На протяжении года, после первого лечения, рекомендуется пройти несколько курсов, для того, чтобы полностью искоренить заболевание.

Однако, для того, чтобы болезнь не возвращалась важно знать, как правильно защититься от болезни.

Профилактика заболевания

Основные требования, которые важно соблюдать тем, кто предрасположен к воспалительным заболеваниям мочевого пузыря:

  1. Избегать переохлаждений (запрещается купаться в проруби, носить короткие юбки в холодное время года, сидеть на холодных поверхностях и т.п.).
  2. Следить за качеством пищи. Избегать вредных привычек.
  3. Пить много простой, питьевой воды.
  4. Заниматься здоровьем, постараться избавиться от хронических заболеваний.
  5. Важно урегулировать диету, если стул нерегулярный. Нарушения, в данном вопросе, имеет прямое отношение к циститу.
  6. Подтираться (после испражнений) можно только спереди назад.
  7. Регулярно разминать мышцы, особенно людям, которые малоподвижны.
  8. Рекомендуется пользоваться прокладками при менструации. Тампоны способствуют размножению бактерий. Но, а если их использование неизбежно, то их нужно менять часто, следуя инструкции по применению.
  9. Нельзя пренебрегать консультациями специалистов: гинеколога и уролога.

Источник: http://vasha-urologiya.ru/lechenie-i-profilaktika-cistita-u-zhenshhin

Профилактика цистита


Цистит — одно из наиболее частых урологических заболеваний. Как свидетельствуют результаты клинических наблюдений, в России каждый год до 36 млн женщин переживают его обострения, а это значит, что циститом страдает хотя бы раз в жизни около половины жительниц нашей страны.

Полностью обезопасить себя от заболевания, к сожалению, невозможно: причины появления цистита у женщин многообразны, к тому же, он может возникать на фоне других болезней. Тем не менее, существуют меры профилактики, способные заметно снизить риск заболевания циститом.

Цистит бывает разным: острым и рецидивирующим, инфекционным и неинфекционным, — но это всегда воспаление слизистой мочевого пузыря.

Проявляются они сходными симптомами, независимо от причин: частое и болезненное мочеиспускание, мутный осадок или кровь в моче, отсутствие облегчения при походе в туалет, боли в животе и промежности.

У мужчин цистит, из-за особенностей анатомического строения урогенитального трактаии, встречается гораздо реже и обычно появляется при других заболеваниях. Цистит может развиваться сам по себе и носить инфекционный характер.

Самый частый возбудитель инфекции — кишечная палочка (E. coli). Из этого следует первое правило профилактики цистита: все гигиенические процедуры необходимо выполнять движениями спереди-назад, чтобы не заносить в уретру бактерии с области заднего прохода.

Соблюдение основных правил личной гигиены — крайне важный аспект в профилактике цистита.

В частности, простая регулярная замена нижнего белья и обмывание зоны промежности теплой водой хотя бы раз в день (при этом не стоит увлекаться мылом и гелями с сильными отдушками или большим содержанием активных моющих веществ: все это может оказывать раздражающий эффект) могут значительно снизить вероятность рецидива инфекции нижних мочевых путей. Вдвойне серьезно стоит подходить к вопросам чистоплотности в периоды менструации: не забывать менять гигиенические принадлежности и регулярно принимать душ.

Но и помимо инфекции существует великое множество факторов риска, способствующих развитию цистита: чувствительность к химическим компонентам (например, в моющих и чистящих средствах), аллергия, воздействие радиации, токсических веществ и побочные действия некоторых препаратов. Полезно знать, к чему у вас повышена чувствительность, а обнаружив у себя признаки цистита, вспомнить, чем вы пользовались или что принимали накануне.

Кроме того, риск возникновения болезни усиливается на фоне гормональных сбоев, воспалительных заболеваний. Иногда причина частых рецидивов цистита лежит далеко от мочевого пузыря. Так что регулярные профилактические осмотры и внимание к своему здоровью в целом снизят для вас риск и этого заболевания тоже.

Еще одно простое правило профилактики: никогда не нужно подолгу «терпеть» с посещением туалета. Моча, застоявшаяся в пузыре, — прекрасная среда для развития микроорганизмов, провоцирующих воспаление.

Необходимо помнить, что застой мочи может вызываться еще и медицинскими факторами: к примеру, нарушениями ее оттока при наличии других заболеваний.

И здесь мы возвращаемся к предыдущему правилу профилактики: выявить проблему помогут врачебные осмотры.

Всем известен фактор, провоцирующий цистита, особенно актуальный в холодное время года, — переохлаждение. Здесь вступают в силу правила, с детства известные всем от мам и бабушек: утепляться, выходя зимой из дома, не сидеть на холодных поверхностях, не купаться в прохладной или холодной воде, а выйдя из воды вытираться полотенцем и одевать сухое белье.

Это действительно важно. Другая проблема, связанная с одеждой, — сдавливание области малого таза при ношении чересчур облегающих и тесных вещей. В таких случаях может нарушаться кровообращение в этой зоне, что является неблагоприятным фоном для развития воспалительного процесса.

Из-за этого же необходимо разминаться хотя бы по 5 минут в час при сидячей работе.

Также не допустить застоя мочи поможет простое питьё жидкости, лучше всего — чистой воды. Она стимулирует диурез, следовательно, вероятность воспаления уменьшается.

Даже соблюдая все меры профилактики, предотвратить цистит не всегда удается. Его причинами могут быть также гормональные изменения или изменения состава микрофлоры влагалища.

Обнаружив у себя симптомы цистита, не нужно пытаться вылечить его самостоятельно или ждать, пока болезнь пройдет сама.

Мало того, что цистит может перейти в рецидивирующую форму, поднявшись по мочеточникам в почки, инфекция способна стать причиной более тяжелого заболевания — пиелонефрита. Поэтому единственно правильный вариант поведения — обратиться к врачу и выработать правильную схему лечения цистита.

Источник: http://uro-info.ru/cistit/prevention/profilaktika-tsistita/

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию