Цистит: психосоматика и причины

Цистит – это воспаление слизистой выстилки мочевого пузыря, которое сопровождается нарушением его функций. Вызывают его погрешности в рационе (преобладание кислой и соленой пищи в меню), бактерии, грибки и вирусы, ожоги (химические и термические) и лекарственные препараты.

Некоторые исследователи полагают, что основной причиной этого заболевания является психологическое состояние человека, его негативные переживания в сексуальной сфере. Остальные же факторы лишь способствуют развитию болезни. Этот подход носит название психосоматической медицины. На чем основан психосоматический взгляд, и как его приверженцы предлагают решать проблему цистита?

Психосоматика

Не секрет, что психика играет не последнюю, а иногда и ведущую роль в развитии заболеваний. Это относится и к вирусным инфекциям, и к внутренним болезням. На стыке медицины и психологии развилась целая отрасль с названием «психосоматика». Она изучает влияние разных психологических факторов на возникновение и развитие соматических (то есть телесных) недугов.

Современная медицина объясняет связь психоэмоционального состояния с болезнями, в том числе инфекционными, ослаблением общей резистентности (сопротивляемости) организма под влиянием стрессов.

Человек заболевает не тогда, когда вирус или бактерия попадает на слизистые оболочки или кожу, а когда защитных сил организма недостаточно, чтобы справиться с патогенными организмами.

Помимо этого, выделяют целую группу патологий, для которых ведущим фактором развития является психологический или неврогенный (бронхиальная астма, мигрень, хроническая усталость).

Приверженцы психосоматики в своих взглядах на патологические процессы в организме идут еще дальше. Они считают, что подоплекой абсолютно любой болезни является дисгармония внутреннего мира человека.

Гнев, подавленная ярость или страх, нелюбовь к себе, низкая самооценка и другие психологические проблемы выливаются для людей в серьезные болезни.

Это могут быть и онкологические патологии, и вирусные инфекции, и хронические болезни внутренних органов.

О психосоматике врачи заговорили еще в начале XIX века. Сам термин впервые использовал врач И.Х. Хейнрот. Исследованием психосоматических заболеваний занимались психологи и психиатры всего мира. Одним из самых известных исследователей считается З. Фрейд.

На сегодняшний день эта отрасль интересует не только врачей и психологов. Свои рассуждения публикуют люди очень далекие от медицины. Например, популярностью пользуют рассуждения по поводу психосоматических причин разных болезней нескольких авторов:

• Луизы Хей.
• В. Жикаренцева.
• Лиз Бурбо.

Ни один из авторов не имеет медицинского опыта и образования. Но каждый из них может похвастаться наличием печатных работ в этой сфере, успешным применением своих теорий в жизни и помощью людям.

Причины

Возвращаясь к циститу, нельзя сказать, что последователи психосоматики конфликтуют с исследователями классической медицинской науки. Ни один врач не будет отрицать влияния стрессов на активность мочевого пузыря. Всем известная истина о том, что сильный страх может привести к самопроизвольному опорожнению этого органа.

Есть серьезное психосоматическое заболевание, которое так и называется синдром раздраженного мочевого пузыря. Дисфункция мочевого пузыря, дискинезии мочеточников – все это предрасполагающие факторы для развития цистита.

Не секрет, что молочница и цистит – это вечные спутники большей части женского населения. Классическая медицина объясняет высокую заболеваемость пациентов слабого пола анатомией женской мочеполовой системы.

Психосоматика объясняет высокий процент болеющих женщин их сильной эмоциональностью, а поражение половой сферы психологической травмой, полученной от представителя противоположного пола.

То есть обиженные женщины болеют циститом чаще, чем счастливые. «Виновник» болезни вовсе не обязан быть супругом или половым партнером «пострадавшей».

Это может быть и грубый отец и деспотичный дед, если он воспринимается как мужчина.

Основными причинами болезни, согласно психосоматике, являются:

• Повышенная тревожность, страх перемен.
• Обида, униженное достоинство, обделенность (ощущения связаны с противоположным полом).
• Завышенные ожидания в отношении близких.
• Сдерживаемые негативные чувства: зависть, гнев, недовольство.

Приверженцы психосоматики, определяя причины болезни, немного расходятся во мнении касательно конкретных эмоций, порождающих болезнь. Но все они при этом согласны, что негативные эмоции, направленные на других, которые человек вынужден сдерживать, могут привести к воспалению мочевого пузыря.

Например, Луиза Хей на первое место ставить обиду и униженность, страх перед высвобождением от уз прошлого. А Лиз Бурбо считает, что цистит поджидает того человека, который от других ожидает заботы, решения его проблем и управления его жизнью.

Ожидая, что кто-то принесет счастье в его жизнь, человек не только не видит счастья, но еще вынужден бороться с циститом.

Цистит у женщин

У женщин цистит чаще всего вызывает условно-патогенная микрофлора (гарднереллы, уреа- и микоплазмы и кандида). Молочница или кандидоз стоит на первом месте в ряду инфекций, вызывающих воспаление слизистой мочеполового тракта. Согласно веянию психосоматики, молочница – это болезнь трех психологических проблем:

1. Неприятия себя (недовольство собой: внешностью, достижениями, характером).
2. Страха (при потере девственности, смене партнера, вступлении в брак).
3. Глубокой, укоренившейся в душе обиды на представителей противоположного пола.

И все эти психологические проблемы приводят к кандидозному циститу у огромного числа женщин.

Психосоматика объясняет болезнь психологическим конфликтом. Считается, что недовольство собой заставляет тело реагировать болезнями.

Но, скорее всего, озлобленная критика самой себя и острый внутренний конфликт подтачивают защитные силы организма.

И воспаление возникает там, где к этому есть все предрасполагающие факторы (наличие патогенной микрофлоры, особенности строения, переохлаждение, нарушение интимной гигиены).

Дефлорация

Одной из популярных тем, рассматриваемых в психосоматике, является цистит, связанный с дефлорацией.

Разрыв девственной плевы в процессе соития дает свободный доступ к слизистой влагалища разным условно-патогенным микроорганизмам, которые попадают с собственных наружных половых органов и с органов партнера.

Поэтому после первого полового акта многие девушки знакомятся с такими болезнями, как вульвовагинит, баквагиноз и цистит. Именно так объясняет ситуацию классическая медицина.

Психосоматика цистита «медового месяца» или цистита «дефлорации» первую роль отдает психологическому потрясению девушки в момент становления ее как женщины.

Очень многое зависит от добровольности первого полового акта, отношения партнера и силы болевых ощущений. И от общей ситуации в целом.

Если молодую женщину атаковали страхи перед будущим, негативные мысли, то согласно психосоматике, цистит не заставит себя ждать.

В норме здоровый женский организм вполне способен подавить активность микроскопических «гостей», пытающихся удобно устроиться на слизистых оболочках влагалища, уретры и «переползти» в мочевой пузырь.

Но стресс, в том числе сильные или длительные страхи и опасения, снижают эту способность организма. И молодая женщина, боясь заболеть какой-нибудь ИППП после первого незащищенного секса, вполне может пострадать от молочницы и цистита, ею же спровоцированного.

Не зря говорят, что с человеком происходит то, чего он очень не хочет, и то, чего он очень боится.

По мнению приверженцев психосоматики, циститом чаще и дольше болеют женщины, которые долгие годы держат обиду на мужчин в глубине своего сердца. При этом считается, что женщине необязательно переживать личную трагедию.

Некоторым впечатлительным барышням достаточно примера матери, сестры или подруги.

Поэтому мамы, которые внушают своим дочкам или даже обсуждают с ними тему, какие все мужчины недостойные, грубые, эгоистичные, формируют у своих детей психологическую предрасположенность к развитию цистита.

Лечение

Основное отличие подхода психосоматики к терапии любых недугов – это использование внутренних сил человека, аутотренинга или конфирмаций. То есть, основное лечение заключается:

• В осознании ситуации, нахождении причины проблемы.
• В пересмотре своего отношения к проблеме.
• И психологической коррекции ситуации.

Медикаментозное лечение психосоматика рассматривает как терапию последнего рубежа. То есть тяжелые случаи и острое течение болезни может потребовать стандартных методов лечения и даже оперативных вмешательств, но основной упор делается на силу собственного убеждения.

Все практики психосоматики рекомендуют регулярные аутогенные тренировки, но называют их по-разному. Например:

• Луиза Хей называет тексты, которые нужно проговаривать для себя конфирмациями.
• Другие авторы призывают использовать метод фреймов. То есть визуализировать (представлять, видеть образы) уже решенной проблемы.
• Луиза Хей предлагает использовать стандартные тексты, например: «Я рассталась с прошлым совершенно спокойно и приветствую новшества на своем пути». Либо составить собственный текст.
• В. Жикаренцев предлагает еще более устремленную в будущее формулировку: «Я с радостью вхожу в новый день и с наслаждением встречаю новые события». Формулировка может являться произвольной, главное она должна быть позитивной, и хотя бы на короткой промежуток времени давать заряд бодрости и оптимизма.

Использование психических сил человека для лечения физических страданий и есть основное отличие данного направления от других отраслей знания о человеке. В каждом человеке, в любой целостной личности заложен ключ к решению всех его психологических проблем.

Человек может победить любую болезнь, с которой столкнулся, даже ту, которая считается неизлечимой, познавая себя. Ради справедливости стоит отметить, что это лишь потенциальная возможность, реализовать которую способны единицы.

Остальным людям все-таки требуется помощь.

К кому обращаться?

Не всегда человек, даже имея доступ к информации, может выбрать для себя грамотную методику, или сделав выбор, следовать ей. В этом случае нужна консультация специалиста.

Болезни, которые затрагивают мочеполовую сферу, часто связаны с психологическими травмами, проблемами в области половых отношений, дефектами воспитания, связанными с сексом. Поэтому при частых рецидивах воспалительных заболеваний этих органов можно проконсультироваться:

• С сексологом (сексопатологом).
• Психологом.
• Консультантом-психосоматиком.

Углубленное познание себя поможет исцелить и тело, и душу. При этом не следует забывать, что тело не всегда в состоянии дождаться, пока душа человека достигнет высот познания и самоисцеления. Поэтому игнорировать сигналы собственного организма не следует. При любых заболеваниях физического тела, в том числе при цистите, нужно обращаться к узкому специалисту:

Психика человека способна творить чудеса. Но в ожидании чудес можно лишиться и здоровья, и жизни. Поэтому лучшим подходом будет гармония: исцеление тела, и исцеление духа должны идти рука об руку. Психика неотделима от физики тела, и выбирая тот или иной подход, человек грешит однобокостью взгляда на реальность и себя в ней.

Похожие статьи

Источник: https://flovit.ru/medicina/drugie-zabolevaniya/cistit-psixosomatika.html

Цистит. Психосоматика

Психология – объясняет многие события, а если психологию объединить с медициной, получается психосоматика – наука о взаимосвязи болезней у человека с психологическими факторами.

<\p>

Особенно часто причинами появления и развития заболеваний становятся переживания, стрессы, депрессивные взгляды на жизнь. Именно на фоне таких состояний нервной системы и появляется цистит у женщин.

Издавна в народе говорят, что все болезни от нервов. И эта теория действительно имеет право на существование.

Если внимательно прислушаться к сигналам своего организма, каждый может выявить психологические факторы, влияющие на обострение недугов. Обратиться к психосоматологу нужно, если хоть один из перечисленных ниже пунктов соответствует правде:

• какая-то болезнь дает рецидивы более 3 раз в течение года;
• лечение с помощью традиционных лекарств и процедур не дает результатов;
• налицо признаки заболевания, хотя на осмотре у врача симптомов не обнаруживается;
• врачи не в силах установить диагноз;
• перед обострением болезни имел место стресс;
• травники и народные целители не смогли достичь успеха, как и традиционная медицина.

Болезни женской мочеполовой сферы

Есть немало различных классификаторов, по которым патологии можно связать с разными психологическими нарушениями. Патологии мочевыделительной системы обычно считают женской проблемой.

Согласно данным статистики, около 15% случаев цистита у женщин не имеют органной причины. Если рассматривать болезнь со стороны психиатрического исследования, то главные причины цистита кроются в сексуальном конфликте.

В некоторых ситуациях продолжительные психологические проблемы приводят к необратимым изменениям физиологического здоровья.

Чаще психосоматический цистит сопровождается учащением мочеиспускания, задержкой мочи. Если женщина испытывает эмоциональное перенапряжение, то через вегетативные отделы нервной системы эта напряженность будет влиять на мочеполовую систему.

В целом, психосоматика цистита является ответом организма на тревожность по любой причине и сексуальное напряжение. С точки зрения психологии объяснить это можно проще – паника, страх, нервы свойственны жертве, пытающейся избежать опасности.

Организм делает все, чтобы избавиться от лишнего веса, чтобы бежать было легче, в том числе, учащает мочеиспускание.

Чтобы разобраться, как возникает цистит, связанный с воспалительным процессом в мочевом пузыре, нужно представить, как вегетативная нервная система воздействует на орган.

Сама вегетативная система подразделяется на парасимпатическую и симпатическую.

Назначение первой в данном случае – отвечать за мочеиспускание, второй – за удержание мочи в пузыре путем сокращения сфинктеров и расслабления стенок.

Симпатическая нервная система помогает организму человека адаптироваться к изменившимся условиям внешней среды, побудить его предпринять определенные действия.

Парасимпатический отдел, как охранник, поддерживает стабильную работу органов в теле.

Если симпатическая система постоянно в активном состоянии, человек испытывает нервное и физиологическое возбуждение, что проявляется импульсивностью, эмоциональностью, что проявляется на всем организме и на мочевом пузыре.

Психосоматические причины цистита

Чтобы объяснить, почему возникает цистит психологические причины нужно воспринимать с точки зрения канонов психосоматики. К примеру, жидкость символизирует эмоции. Поэтому мочеиспускание является эквивалентом психологического стремления обрести утерянное равновесие, избавиться от проблемы.

После того, как негативные эмоции уйдут, человек вновь становится уравновешенным и спокойным. Если рассматривать то же самое на примере пузыря, от нервов он воспаляется, точнее, когда человек сдерживает агрессию, зависть, гнев и другие негативные эмоции внутри себя.

Это все отражается на состоянии мочевого пузыря.

Объяснить цистит по психосоматике пытаются разные специалисты. Большинство из них склонны считать, что причины следующие:

• беспокойство и тревожность;
• постоянное напоминание себе о нанесенном кем-то оскорблении;
• нежелание перестать думать о проблемах в прошлом.

Известный в научных кругах специалист, Луиза Хей, разработала собственное объяснение цистита. Она объясняет, что воспаление мочевого пузыря связано с привязанностью к старым идеям, ощущением собственной незначимости, а также неумением избавляться от негативных эмоций.

Иную причину цистита описывает Лиз Бурбо. Она считает, что в появлении цистита виновато сильнейшее разочарование в чем-либо, зацикленность на внутренних обидах. В результате скопления негатива внутри, человек постоянно находится в окружении недовольства, злобы, страха, что ведет к эмоциональному саморазрушению.

Также мочевой пузырь может воспаляться от того, что человек больше ждет от других, чем от себя, в том числе, наделяет их ответственностью за свою жизнь. Постоянно ожидать, что волшебным образом кто-то другой изменит твою жизнь – это путь к проблеме, а не к решению ситуации.

По словам Лиз, нужно разобраться в причинах негативных мыслей, чтобы освободиться от злобы, обид и разочарований.

Три главные причины болезни

Патология может протекать у каждой женщины по-разному, но можно примерно сгруппировать причины цистита, объединив их в 3 главных направления:

1. Медовый месяц. Согласно исследованиям традиционной медицины, после первой брачной ночи при нарушении девственной плевы в организм попадают микробы, которые есть на коже и слизистых у каждого человека. Но если у женщины недостаточно сильный иммунитет, вероятно, может начаться цистит. Психосоматика объяснят ситуацию тем, что период замужества связан у женщин со страхом половой жизни, которая может дать массу негативных и позитивных эмоций. Период медового месяца для многих молодых девушек сопровождается сильным эмоциональным потрясением, что приводит к физиологическим проблемам.
2. Глубокая обида. Это обида женщины на мужчину. Причина может быть любой – от мелочей до измены. Причем, не обязательно проблема должна быть в самой семье, достаточно, чтобы у кого-то из знакомых была такая проблема, и супруги по-разному смотрели на корень зла такой ситуации. Постоянно бояться, что в своей семье возникнет то же самое, переживать из-за потенциальных угроз – значит, спровоцировать развитие психосоматических патологий.
3. Нелюбовь к своему телу. Если, глядя в зеркало, нет желания любоваться, а хочется отвернуться, это сигнал, что психологическое состояние не в порядке. Тело может ответить бунтом, в том числе – воспалением стенок мочевого пузыря. Особенно часто такая патология встречается у тех, кто считает себя хуже, глупее, некрасивее других, недостойным благ и пр.

Как избавиться от цистита

Выше приведена методика, помогающая справиться с психологической проблемой. Если точно установлено, что корень проблемы кроется в негативных мыслях, пора заняться аутотренингом и укрепить психоэмоциональный настрой. Чтобы устранить негативные психологические аспекты нужно разобраться в себе, проанализировать причины негативных мыслей и выявить те, что влияют на воспаление.

Можно попытаться вылечить цистит, изменив обычный образ мыслей. В любой ситуации нужно быть готовым только к «счастливому концу» — насильно заставьте себя поверить, что все будет хорошо в любом случае.

В этом случае сработает этакий психологический бумеранг, который будет возвращать радостные эмоции, делая жизнь интереснее. Помимо этого нужно научиться брать ответственность за свою жизнь на себя. Важно любить себя в любом теле и состоянии, научиться быстро выключать негативные мысли, заменяя их позитивом.

Лучшие результаты дает совместный психоанализ в кабинете психолога, где специалист поможет выявить причины дисбаланса в организме.

Тем самым получится устранить дисфункцию мочевого пузыря. Параллельно нужно работать над собственным сознанием, и тогда результат вскоре порадует.

Источник: http://wmedik.ru/zabolevaniya/urologiya/cistit-psixosomatika.html

Психосоматика нейрогенного цистита

Для начала определим значение двух понятий, таких как цистит и психосоматика. Цистит — острое или хроническое воспаление мочевого пузыря. Психосоматика – направление в медицине, также психологии, которое изучает влияние разных возможных психологических факторов на возникновение болезней и хода заболеваний.

Какая же существует связь между циститом и психосоматикой?

Психологические причины возникновения заболевания

В рамках психосоматической медицины определяется взаимосвязь между характеристиками личностными (особенностью характера, поведением и манерами, разновидностью эмоционального состояния, степенью конфликтности) и непосредственно самим заболеванием.

Самое распространенное мнение на данный момент в медицине гласит о том, что все причины возникновения болезней у человека, являются следствием психологических проблем организма, которые возникают в подсознании, душе, а также мыслях любого человека.

Некоторые заболевания в медицине и их взаимосвязь с психическим состоянием индивидуума изучено почти на 100 %, что-то еще остается неизученным. Ведь в медицине изучаются не только психосоматические расстройства и их влияние на заболевание, но и влияние самой болезни на психику.

Проблема с мочеиспусканием может возникнуть у человека в период любых жизненных потрясений и перемен, что в очередной раз доказывает, что основным фактом такого явления в организме является психосоматика.

Цистит своего рода отклик организма на постоянное сдерживание эмоций, чувств и их накапливание. Интересен лишь тот факт, что негативные и даже положительные эмоции, точнее их сдерживание приводят в итоге к конечному результату – возникновению болезни.

Мочевой пузырь в такой момент не может удерживать мочу и подает сигнал в мозг о том, что необходимо как можно скорее дать выход эмоциям и чувствам. Запертые эмоции могут привести к не особо приятному моменту – недержанию мочи.

Важно! Цистит все-таки требует лечения медикаментами. Но при перестройке внутреннего и душевного состояния организма можно избежать рецидивов.

к содержанию ↑

Цистит на нервной почве

Существует такое понятие, как нейрогенная причина появления заболевания – это мнение кардинально противоречащее аспектам современной медицины. Как бы оно не противоречило и не гласило о том, что цистит является воспалительным процессом бытует термин цистита на нервной почве.

Специалисты не исключают возможность влияния нарушений в работе нервной системы на данное заболевание.

Симптоматика такого цистита и воспалительного хода очень схожа. За контроль мочеиспускания отвечает ЦНС, поэтому если инфекцию обнаружить не удается, это значит, что цистит был спровоцирован различными травмами мозга (как спинного, так и головного), патологиями ЦНС.

К основным симптомам такого цистита относят следующее:

• трудности в мочеиспускании;
• слишком частое желание сходить в туалет;
• неприятные или болезненные ощущения внизу живота.

Все эти симптомы являются свидетельством как гиперактивной работы мочевого пузыря, так и гипоактивной. Гипоактивное отклонение связано с затруднением в опорожнении органа.

Среди причин, вызывающих нейрогенный цистит следует отметить: авитаминоз, диета, нарушение питания, переохлаждение. Обостряется болезнь в моменты сильнейших расстройств и переживаний, злости, различных страхов.

С помощью научных исследований определены основные психологические причины, которые провоцируют возникновения заболеваний, в том числе и нейрогенного цистита:

• постоянный стресс;
• различные конфликты (в т.ч. сексуального характера), а также их обострение;
• длительное сдерживание отрицательных эмоций.

В современном мире природа возникновения нейрогенного цистита до сих пор уточняется различной методикой: эндоскопическими или уродинамическими исследованиями, и до конца не изучена.

Важно! Своевременно заняться устранением этих факторов, чтобы не спровоцировать появление цистита. Течение болезни может приобрести хронический характер и вероятность рецидивов.

к содержанию ↑

Устранение негативных психологических факторов

Чтобы избавиться от нейрогенного цистита, который невозможно лечить медикаментами, больному необходимо самому повлиять на ход болезни, перестроить свое внутренний и эмоциональный настрой. Только сам человек, приложив усилия, может это изменить.

При необходимости, если тяжело самостоятельно руководить своими эмоциями желательно прибегнуть к помощи специалистов – психологов, проконсультироваться с ними.

Обратите внимание на основные рекомендации психологов:

• не стоит держать эмоции в себе;
• следует выплескивать отрицательные эмоции (злость, гнев и страх);
• не нужно бояться озвучивать свои мысли, даже если окружающие считают их неправильными.

Если человек постоянно находится в стрессе, после чего появляется цистит, то в 80% это приведет к дистрофическим изменениям мочеполовой системы. Такого рода изменения перейдут на серьезную стадию и тем самым спровоцируют некоторые хронические заболевания.

Если пациент сам предполагает, что у него цистит, который вызван нервными потрясениями, то все равно необходимо обследоваться у врача, чтобы определить причину, так как симптоматика всех видов цистита почти идентична.

к содержанию ↑

Советы Лиз Бурбо по теме «цистит на нервах»

Очень интересно объясняет цистит и его психосоматику Лиз Бурбо. Она считает, что цистит является следствием глубочайшего разочарование в ком-либо или чем-либо, зацикленности на сильной внутренней обиде.

Такое длительное напряженное эмоциональное состояние приводит к тому, что человек изнутри себя постепенно «съедает», постоянно испытывает чувство страха, злости, недовольства, гнева и зависти.

Если возложили на человека какие-то надежды и он их не оправдывает, то это, как считает Лиз, тоже может стать причиной возникновения воспаления. Лиз советует, что для того, чтобы избавиться от проблемы, необходимо провести глубокий самоанализ, чтобы выявить основные причины возникновения негативных эмоций и избавиться от них.

Устранения цистита можно начать с перемены устоявшегося образа мышления, начать настраивать себя лишь на позитивный результат любой возникшей ситуации.

В психологии существует мнение, что мы притягиваем к себе то, о чем мы постоянно думаем и говорим, поэтому чтобы притягивать положительные эмоции, необходимо их излучать, в таком случае сработает закон бумеранга.

Нам нужно научиться любить себя такими, какие мы есть, научиться незамедлительно перестраивать свой настрой на позитивный лад.

При развитии дисбаланса лучше проконсультироваться с психологом.

к содержанию ↑

Диагностика и лечение цистита

Диагностика

Диагностика начинается с уточнения симптомов, после чего врач переходит к физическому осмотру. Полная диагностика включает в себя ряд анализов, которые врач обязательно порекомендует:

1. ОАМ. Позволит определить превышение нормы содержания лейкоцитов, эритроцитов и нитритов в моче.
2. Анализ мочи на стерильность. Позволяет показать наличие бактерий, а также их количественное содержание.
3. ОАК. Покажет нестандартные изменения в лейкоцитах, что сможет указать на наличие инфекции мочевыделительной системы.
4. Цистоскопия. Позволяет изнутри изучить наличие аномалий в структуре и признаках воспаления путем ввода через уретру в мочевой пузырь тонкой трубки с подсветкой и камерой, называемую цистоскопом.

к содержанию ↑

Лечение

Нейрогенный цистит достаточно болезненное заболевание, но некоторые простые домашние правила, позволят значительно уменьшить дискомфорт такого рода:

1. Использование грелки. Грелку необходимо разместить внизу живота, что значительно облегчит боль.
2. Не допускать обезвоживания. Нужно пить большое количество жидкости. Стараться как можно меньше пить кофе и алкоголь, соки из цитрусов; а также не употреблять острую пищу — пока не пропадут симптомы воспаления.
3. Принятие ванной в положении сидя. Необходимо на 20 минут погрузить промежность в очень теплую воду, такое положение заметно снизит боль и неприятные ощущения.

Прием медикаментов рекомендуется только при согласовании с врачом.

к содержанию ↑

Профилактика

Клюквенный сок часто рекомендуют для снижения рецидивов инфекций женщин.

НЕЛЬЗЯ! Сочетать употребление клюквенного сока и препарата Варфарин, такое сочетание способно привести к сильным кровотечениям.

Следующие советы могут стать полезными для профилактики воспалений мочевого пузыря:

• Нужно мочиться как можно чаще. При появлении позыва к мочеиспусканию, ни в коем случае не нужно откладывать поход в туалет.
• Протирать промежность после дефекации спереди назад. Такой способ исключит попадание бактерий во влагалище и выводящие протоки.
• Принимать только душ, но не ванну. Если есть склонность к рецидиву лучше вообще отказаться от принятия ванны, в целях гигиены использовать только душ, так как стоячая вода при приеме ванны может спровоцировать проникновение бактерий в мочеиспускательный канал.
• Омывать осторожно кожу вокруг ануса и влагалища. Делать эту процедуру следует каждый день, при этом следует избегать использования раздражающих гигиенических средств, а также ни в коем случае не прилагать усилий. Кожа в этих областях очень чувствительна, поэтому могут возникнуть раздражения.
• Опорожняться сразу после полового акта. Выпить 250 мл воды, чтобы ускорить процесс вторичного похода в туалет.
• Не использовать различные аэрозоли, а также раздражающе действующие средства для интимной гигиены (гели, мыло). Такие вещества раздражают мочевой пузырь и уретру.

к содержанию ↑

Цистит с кровью — психосоматика

Психосоматика также объясняет цистит с кровью. Хотя чаще такой цистит вызван различными вирусами (аденовирус). Наличие этого вируса приводит к тяжелому течению цистита. Чтобы выявить наличие вируса необходимо обратиться к врачу, чтобы провести исследование, только потом определить лечение и назначить его.

Иногда возникает надобность в стационарном лечении.

В любом случае необходимо особое внимание уделять своему психологическому состоянию. Необходимо научиться следить за ходом своих мыслей. Нужно иметь положительные эмоции и настрой, избавляться от негатива. Пусть это и легкий труд, но он способствует избавлению от различных проблем со здоровьем человека.

Цистит с кровью может возникнуть по многим причинам, при наличии множества вредных привычек:

• длительно не опустошать мочевой пузырь (нарушается кровообращение, что приводит к появлению мочи);
• механическая причина препятствия оттоку мочи (воспаление или сжатие уретры);
• снижаются сокращения мышечной стенки мочевого пузыря (невроза);
• присутствие инородного тела в уретре (поражение слизистой и уретры и возникновение болезни и появления крови);
• не соблюдение правил гигиены (микробы проникают из прямой кишки в мочевой пузырь);
• снижение иммунитета также может спровоцировать возникновение цистита.

При лечении цистита с кровью самое главное своевременно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, что поможет предотвратить развитие хронической формы заболевания, и ее распространения в почки через мочеточники.

Вылечить хроническую форму цистита с болезненным мочеиспусканием довольно проблематично и долго.

Требуется прием медикаментов, которые остановят кровотечение и укрепят стенки сосудов. Это немаловажный фактор для женщин. Назначается прием растительных препаратов, таких как настой толокнянки.

Во время лечения цистита с кровью необходимо употреблять большое количество жидкости. В день желательно выпивать не менее 3 литров жидкости.

Необходимо откорректировать меню, возможно изменить рацион питания, исключить острую и жирную пищу, алкогольные напитки, шоколад, различную выпечку, а насыщать организм витаминами.

Цистит: психосоматика, причины и советы по лечению в ролике:

Источник: https://opochke.com/mochevyvedenie/cistit/psihosomatika.html

Психосоматика цистита

Одно из самых распространенных женских заболеваний — это цистит или воспаление мочевого пузыря.

Наверно, каждая девушка или женщина знает, насколько не вовремя возникает цистит, как неприятно и болезненно протекает и сколько вызывает сложностей при лечении.

И хорошо, если цистит приключился пару раз в жизни, это можно объяснить обычной простудой или инфекцией. А вот если он становится хроническим, возвращаясь из года в год, то ситуация становится уже гораздо серьезнее.

Безусловно, и это доказано научно, причина большинства видов цистита лежит в болезнетворных бактериях, заселивших слизистую оболочку мочевого пузыря.

Однако все чаще врачи, ничуть не причисляющие себя к нетрадиционной медицине, склоняются к мнению, что у этого распространенного инфекционного заболевания существуют не только физиологические или анатомические, но и сугубо психологические предпосылки.

Согласно теории психосоматики, все наши телесные болезни — это отражение болезней душевных, каких-то психологических проблем. И раз мы сами не говорим о них, то начинает говорить наше тело. Все просто: нам плохо — мы болеем, нам хорошо — мы радуемся.

Читаем сигналы: о чём говорит цистит?

Специалисты в области психосоматики, психологи Луиза Хей, Лиз Бурбо, Валерий Синельников рассматривают цистит в особенности хронический, часто рецидивирующий, как следствие особенностей характера человека и его реакции на окружающий мир и происходящие в нем события.

В частности, заболевание хроническим циститом, по мнению психологов, присуще тем, кто часто обижается по пустякам, злится, в особенности на обстоятельства, которые сложно или невозможно изменить, ошибочно или справедливо винит в своих неудачах других людей, но не говорит об этом напрямую.

Просто молча «надувает губы» в надежде, что виновник заметит это и придет просить прощения. Конечно, заметить-то можно, но придет ли кто с извинениями? Вряд ли.

Обида накапливается, негативные обстоятельства никуда не исчезают (и это закономерно, неприятности случаются время от времени с каждым), и отрицательные установки начинают разрушать организм изнутри.

Еще одна причина хронического цистита может скрываться в навязчивом желании передать ответственность за решение важного вопроса кому-то другому и, если он не справится (что нередко случается) – дальнейшее обвинение этого человека в том, что он что-то не сделал и в чем-то не помог. Такая позиция деструктивна.

Никто не может сделать за нас то, что должны сделать мы сами, вот и получается, что, пытаясь возложить на другого человека, как бы близок он ни был, свои дела, решения или ответственность, человек лишь тонет в обманчивых надеждах.

А когда иллюзии рассеиваются, вместо принятия ситуации и правильных выводов из нее, он начинает обвинять в своих неудачах всех вокруг и в первую очередь – того, кто не оправдал доверия.

Кроме того, появление острого цистита часто может быть связано с переменами в жизни девушки или женщины и страха перед этими переменами. По-другому такую ситуацию называют «синдром новоиспечённой жены».

Безусловно, регулярная половая жизнь нередко становится причиной попадания инфекции в мочеиспускательный канал, а через него – в мочевой пузырь. Чаще это случается при наличии анатомических предпосылок (близкое расположение отверстия мочеиспускательного канала к влагалищу) или недостаточной гигиены.

Но есть и психосоматические предпосылки для подобной ситуации, и о них тоже нужно помнить, особенно если анатомические и гигиенические причины не выявлены.

Психосоматика дает такое объяснение: не всегда женщине комфортно в ее новой роли, она не может смириться с этим и принять свое новое положение, не хочет изменений в своей жизни, даже если внешне все выглядит благополучно, и супруг искренне любим.

Жена – это не только кофе в постель от мужа или милые беседы за вечерним чаем.

Это ещё и множество новых обязанностей, новая ответственность и – неизбежная притирка характеров двух взрослых людей, воспитанных в разных семьях, обладающих разным жизненным опытом и не всегда совпадающими целями и установками.

Женщина, не осознающая это в полной мере, как-бы прячется внутри себя, ее внутренний голос твердит, подобно наивному ребенку: “я хочу, чтобы все было, как раньше”. Есть и ещё один момент: цистит означает временный запрет сексуальной жизни, а это значит, что мужу нужно снова «завоевывать» женщину, ждать, когда она выздоровеет и заботиться о ней.

Как преодолеть психосоматические предпосылки цистита?

Свои негативные эмоции, такие как тревога, ярость, печаль, и свое отношение к людям, которые вызывают эти эмоции, лучше обращать в дневниковые записи, ежедневно описывая события и свои мысли по поводу произошедшего и окружающих.

При этом не только выработается навык самонаблюдения, но и легче станет отличать реальные происшествия от своих мыслей, а также отмечать свои слабые стороны по отношению к другим. Очень важна честность с собой. Не нужно ничего не додумывать, прятаться за иллюзиями или накручивать себя. Не стоит ударяться и в самокритику.

Здоровое критическое отношение к себе полезно, но скатываться к самокопанию опасно.

Простой путь к здоровью

Прежде всего, нужно быть честной и максимальной открытой, прямо говорить людям о том, что от них требуется или хочется получить.

Не должно быть недомолвок, двусмысленных понятий и тем более – раздражения на то, что окружающие не понимают обид и намеков, все должно быть предельно просто и ясно.

И начать лучше всего с бытовых потребностей и ближайшего круга общения, пусть это и выглядит не совсем романтично, но кто поймёт нас лучше, чем самые близкие люди? Да и другого пути вызваться из круга ложных представлений и обид попросту нет.

Нужно говорить обо всем, что представляется важным, будь то взаимные обязанности, время общения или то, что вызывает неприятные чувства – вплоть до мелочей. Ведь часто бывает, что раздражение накапливается из-за ерунды по сути, но раз уж она она приносит такие негативные эмоции, значит, с этим нужно что-то делать.

И в первую очередь – понять и принять, что люди, даже близкие, не всегда могут читать мысли друг друга, а именно из желания, чтобы ближний “догадался без слов” и берут исток неправильные выводы, перерастающие со временем в обиды от непонимания. У всех могут быть свои дела и трудности, и за ними порой можно просто не заметить то, что творится совсем рядом.

Поэтому всегда лучше говорить, чем молчать, лучше обсуждать, чем обижаться – и результат такого подхода приятно удивит.

Все это будет первым шагом к избавлению от негативных эмоций, мешающих быть здоровой и радоваться жизни.

Но за ним (а лучше – одновременно с ним) должен последовать второй шаг -обязательный визит к врачу, полноценное обследование, выявление физический причины цистита и скорейшее лечение.

После проведенной работы над своими взглядами и жизненными установками, традиционное лечение будет быстрым и эффективным, и болезнь, если все сделано правильно и с психологической, и с медицинской стороны, не вернется.

Источник: http://xn—-jtbaaladvu8alb1cw.xn--p1ai/simptomy-i-diagnostika/psihosomatika-tsistita.html

Цистит психосоматика у женщин: причины по Луиза Хей, Лиз Бурбо

Есть мнение, что возникновение всех патологий в организме человека связано с негативными эмоциями, в том числе и воспаление мочевого пузыря. Так ли это? Влияет ли на цистит психосоматика? Ответ на этот и другие вопросы будет рассмотрен далее.

Что такое цистит?

Цистит – воспаление мочевого пузыря. Дети и мужчины подвержены недугу в меньшей степени. По статистике 9 из 10 случаев возникновения цистита приходятся на представительниц прекрасного пола.

Симптоматика цистита:

• частые, внезапно возникающие, позывы к мочеиспусканию;
• затрудненное мочеиспускание;
• болезненные ощущения при мочеиспускании (жжение, резь), дискомфорт.

Иногда на фоне заболевания развивается гипертермия (повышение температуры). Цистит проявляется как самостоятельное, так и как сопутствующее заболевание. Он возникает под влиянием различных факторов.

Причины цистита с медицинской точки зрения

Существует множество факторов, приводящих к возникновению цистита. Чаще всего болезнь возникает из-за инфицирования организма, переохлаждения, неправильной гигиены. Существуют и другие факторы риска.

Причины воспаления мочевого пузыря:

• беременность;
• заболевания почек;
• частые задержки мочеиспускания;
• лишний вес;
• использование вагинальных дезодорантов и др.

Такие факторы риска развития цистита широко известны. Но далеко не все знают, что цистит могут вызывать не только физиологические нарушения, но и психологические причины.

Влияние нервной системы на мочевой пузырь

Вегетативная нервная система влияет на все органы человека, в том числе на мочевой пузырь. Она подразделяется на симпатическую и парасимпатическую подсистемы. Первая из них отвечает за адаптацию человека в окружающем мире, побуждает к взаимодействию с внешней средой; вторая – за биологическую защиту организма.

Симпатическая система отвечает за регуляцию процесса задержки мочеиспускания, парасимпатическая – за процесс опорожнения. Любые сбои в вегетативной нервной системе способны привести к нарушению работы мочевого пузыря, возникновению цистита.

Что такое психосоматика?

Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии. Название имеет греческие корни: «psyche» — переводится, как «душа», «soma» — тело. В рамках этой науки изучается связь между возникновением и развитием различных заболеваний и психоэмоциональными факторами (эмоциональные переживания, стрессы и т. п.).

Научно доказано, что психосоматика цистита может влиять на функционирование различных органов. Болезни человека нередко бывают связаны с его чувствами, эмоциями.
Сильные переживания способны вызвать проблемы со стулом, головные боли и др. Постоянное состояние стресса, комплексы, страхи часто приводят к возникновению целого «букета» патологий.

Известно много случаев, когда пациент, пройдя полный курс терапии, сталкивается с рецидивом заболевания. И это повторялось вновь и вновь. Нередко причиной подобных обстоятельств являются психологические факторы.

Признаки психосоматической проблемы

Симптомы цистита, возникшего на нервной почве, идентичны проявлениям воспалительного заболевания. Как же понять, каковы истинные причины патологического процесса в мочевом пузыре?

Признаки цистита, возникшего из-за нервов:

• частые рецидивы (более 3 раз за год);
• традиционные способы лечения не помогают;
• есть все симптомы цистита, но после проведения обследования диагноз не подтверждается;
• прослеживается четкая взаимосвязь между эмоциональными переживаниями и началом развития заболевания.

Наличие одного или нескольких признаков, подтверждает связь недуга с психосоматикой. Но это не значит, что нужно отказаться от традиционных методов лечения. Необходим комплексный подход. Только так можно добиться и свести риск возникновения рецидивов к минимуму, полностью избавиться от болезни.

Исследования в области психосоматики

Многие исследователи изучали зависимость состояния организма от психосоматики.
Жикаренцев Владимир Васильевич

Он известен как писатель, философ, психолог, создатель собственной психологической практики. Все началось с его увлечения эзотерикой, дзен-буддийской философией, техниками медитации.

Жикаренцев утверждает, что различные заболевания связаны с эмоциональным состоянием человека. По его мнению, психосоматические причины цистита – тревожность, беспокойство, гнев, обида, неумение расставаться с прошлым.

Психолог считает, что полностью избавиться от болезни мочевого пузыря невозможно без позитивного мышления, самонастройки на освобождение от прошлого, принятия нового.

Луиза Хей – создательница особой философии, основанной на психосоматике. Она доказала, что цистит может развиться на нервной почве.

Болезнь возникает по вине:

• повышенной тревожности;
• неумения расставаться с прошлым;
• чувства неполноценности либо униженности;
• страха независимости.

Справиться с недугом можно только изменив свое мышление на позитивное. Необходимо отпустить свое прошлое, принять настоящее, обрести ощущение безопасности.

Лиз Бубро — Большую часть жизни посвятила изучению зависимости между различными заболеваниями и эмоциональными расстройствами. По мнению Бурбо в психосоматике к возникновению цистита приводят:

• перекладывание личной ответственности за свою жизнь на других;
• зависть;
• разочарование;
• гнев;
• затаенная обида;
• страх;
• ожидание большего от окружающих.

Чтобы расстаться с циститом навсегда, нужно заняться самоанализом. Это необходимо для выявления настоящей психосоматики недуга. В поисках истины можно прибегнуть к техникам медитации.

Разобравшись в себе, надо избавиться от переживаний, приводящих к болезни. Нужно перестать обвинять других людей в непонимании, научиться отвечать за свою жизнь.

Синельников Валерий Владимирович

Он известен как гомеопат, автор множества книг, исследователь в области психосоматики. Синельников считает, что причины цистита – беспокойство, тревожность, раздражительность, гнев, злость на весь противоположный пол либо на некоторых его представителей. По его мнению, избавление от негативных эмоций необходимо для полного излечения.

Каждый из исследователей выделяет свои причины развития цистита. Иногда абсолютно разные. Например, Лууле Виилма говорит, что воспаление мочевого пузыря вызвано униженностью из-за накопившихся заболеваний; желания завоевать симпатию своим трудом; ожесточенности, вызванной насмешками. Теун Марез считает что виновник – гнев.

Эмоциональные причины цистита

Чаще всего цистит на нервной почве возникает на фоне значительных перемен в жизни, связанных с этим эмоциональных переживаний. Например: развод, потеря близкого человека, начало отношений, смена места работы и т. д. События могут сопровождаться разнообразными эмоциями:

• гнев;
• ревность;
• страх;
• одиночество;
• ярость;
• обида;
• неуверенность в себе;
• тревога и мн. др.

Спровоцировать развитие воспаления мочевого пузыря могут не только отрицательные, но и положительные эмоции. Иногда человек не может открыто выражать свои чувства, держит все в себе. Подавление эмоций повышает внутреннее напряжение. Результатом длительного нахождения в таком состоянии становится цистит.

Что делать с психосоматикой?

Для лечения психосоматических заболеваний правильнее всего будет обратиться к специалисту (психолог, сексолог). Но если такой возможности нет, можно постараться справиться с проблемой самостоятельно. Для начала нужно разобраться в себе, выяснить причины, провоцирующие воспаление мочевого пузыря, избавиться от них.

Существует много способов избавления от негативных эмоций:

• Дать волю чувствам (поделиться с кем-либо, поплакать, покричать, побить подушку и т. п.).Научиться принимать себя таким, как есть.
• Завести дневник. Нужно записывать все свои переживания и причины их возникновения. Полезно анализировать каждую ситуацию, записывать свои выводы. Это поможет выработать привычку контролировать свое состояние, снять внутреннее напряжение.
• Мыслить позитивно, стараясь находить положительные стороны в любой ситуации.Говорить прямо. Не стоит ждать, что окружающие сами догадаются. Если что-то вызывает недовольство, нужно прямо сказать об этом. Но высказываться надо в спокойной форме, без выяснения отношений.
• Научиться отвечать за свою жизнь, не перекладывая эту обязанность на окружающих.
• Для избавления от внутреннего напряжения можно прибегнуть к медитации, йоге, занятиям спортом, арт-терапии, дыхательным техникам и др.

Официальная медицина признает, что цистит может возникать от нервов. Многочисленные исследования подтверждают это. Эмоции, приводящие к развитию недуга, могут быть самые разные. Чтобы вылечить воспаление мочевого пузыря, связанного психосоматикой, медикаментозной терапией не обойтись. Для полного исцеления необходим комплексный подход.

Видео о причинах цистита

Источник: https://HealthLadies.ru/tsistit/obyasnyaetsya-li-tsistit-psihosomatikoj.html

Цистит на нервной почве – психологические причины болезни

Психосоматическое заболевание развивается на фоне душевных переживаний человека, его отношения к происходящему. При этом может нарушиться работа целой системы органов. Цистит на нервной почве возникает из-за личных проблем, для каждого человека он имеет конкретное обоснование.

Особенности психосоматического заболевания

Психосоматика возникла как отдельное направление, изучающее связь физического состояния человека и его эмоций, переживаний. Работа мочеполовых органов регулируется нервной системой. Поэтому психоэмоциональные расстройства негативно отражаются на функционировании мочевого пузыря.

Часть центральной нервной системы, регулирующая работу мышц, кожи и сосудов, отвечает за связь органов и организма в зависимости от условий окружающей среды. Поэтому нервные переживания оказывают сильное воздействие на мочевой пузырь, тем самым провоцируя развитие заболеваний.

Женщины особенно эмоциональны и склонны к переживаниям, поэтому для них психосоматический цистит не является редкостью. Зачастую он возникает в следующих случаях:

• В период ПМС;
• Во время беременности и послеродовой депрессии;
• У людей пожилого возраста.

Стресс и цистит

Известно, что попадание инфекции, воспаления, гормональный сбой и другие факторы провоцируют возникновение цистита. Однако существуют и психосоматические факторы, из-за которых развивается данное заболевание. Появление болезни на нервной почве доказано современной медицинской наукой.

Психологи и ученые выделяют несколько факторов, которые провоцируют нарушения в работе мочеполовой системы:

• Регулярные депрессии;
• Постоянные отрицательные эмоции;
• Слишком длительные переживания;
• Сдерживание эмоций.

Конкретные переживания и эмоции могут быть связаны с разрывом отношений, разводом, потерей, обидой, гневом, одиночеством. В редких случаях виной развития цистита могут стать начавшиеся отношения. Происходит это из-за неуверенности и скованности перед предстоящей половой жизнью.

Иногда симптомы цистита появляются у женщины в период медового месяца. В это время ее наполняют волнения, эмоции, мысли о новом статусе. Жизнь уже не будет прежней, появились новые обязанности и планы. Все эти переживания вносят сбой в работу мочевого пузыря.

Если женщине была нанесена серьезная обида, ее постоянно сопровождают негативные мысли, воспоминания об унижении, появляются проблемы с представителями мужского пола. Все эти факторы провоцируют цистит. Особенно часто воспаление мочевого пузыря встречается у тех, кто недоволен своей внешностью и часто подвергался злой критики в свой адрес.

Что говорят по поводу цистита Лиз Бурбо и Луиза Хей?

Многие специалисты объясняют развитие воспаления мочевого пузыря нарушением в работе ЦНС. Некоторые ученые выдвигают собственные теории и пишут об этом книги, которые стали особенно популярны среди читателей.

Луиза Хей.

Является автором более 30 книг по психологии. Она считает, что виной эмоциональных и физических проблем являются недостаточное представление человека о себе, его негативные мысли.

Писательница выделяет тревожное состояние больного, боязнь новизны и свободы, разгневанность. Все это вызывает стресс, который неразрывно связан с развитием заболеваний. Ее работы указывают на то, что с помощью определенных навыков каждый человек сам в силах исцелиться от недуга.

Лиз Бурбо.

Связь заболеваний и эмоциональных расстройств изучала Лиз Бурбо. Много лет она посвятила выявлению причин патологий и поиску способов лечения без применения лекарственных препаратов. Она считает, что цистит может быть вызван глубокой обидой и разочарованием, негативными чувствами, которые больной испытывает длительное время.

По ее мнению, человек, страдающий заболеванием мочевого пузыря, снимает с себя ответственность за свои действия и ждет принятия решений и помощи от других людей. Такое поведение нужно регулировать и в будущем полностью устранять.

Устранение проблемы

Важно вовремя выявлять при цистите его психосоматику. Психологическая помощь и медикаментозная терапия в комплексе способны избавить больного от заболевания. Очень часто ему не с кем поговорить, обсудить проблему, и он страдает от избытка отрицательных эмоций. Только сам человек способен избавиться от цистита, взяв ситуацию под свой контроль.

Сегодня существует множество методик, позволяющих справиться с негативными переживаниями. Их советуют проводить вместе с опытным психологом, ведь отрицательные эмоции сильнее положительных, и избавиться от них сложнее.

С помощью таблицы заболеваний, разработанной Луизой Хей, можно забыть о многих недугах. Для этого лишь надо изменить свои мысли, сознание, избавиться от стереотипов.

Ученые также советуют придерживаться несколько простых правил:

Первое.

Можно завести дневник и записывать в него отрицательные моменты, указывать свое отношение к ситуации.

Второе.

Лучше говорить окружающим то, что есть на самом деле. Со временем наступит облегчение, когда все сказанное будет честным и ясным.

Третье.

Не нужно бояться обговаривать с другими людьми все, что имеет значение.

Четвертое.

Надо научиться контролировать свои мысли. Важно иметь позитивный настрой.

Пятое.

Следует посетить доктора в обязательном порядке. Он поможет провести самоанализ.

Шестое.

При остром или запущенном течении болезни необходима комплексная терапия. Поэтому нужно соблюдать рекомендации психолога и уролога.

Проведя глубокий внутренний анализ и научившись жить в гармонии с собой и окружающими, можно навсегда избавиться от цистита. Когда человек научится понимать и принимать свой организм, он обретет хорошее самочувствие и отличное настроение.

Источник: https://cistitus.ru/lechenie/psihosomatika-cistita.html

11 выводов о психосоматике, причинах цистита и постоянном эмоциональном напряжении

Как я разбиралась с психосоматикой, причинами цистита и постоянным эмоциональным напряжением.

Для начала спешу сообщить, что у меня все в порядке. Со мной можно дружить и это абсолютно безопасно! Просто иногда у людей случаются затяжные болезни, которые не берут никакие лекарства. Это же произошло и со мной. Точнее с моей «любимой» и давней болезнью под названием цистит.

Хроник с десятилетним стажем, это, скажу я, срок. За эти годы я прошла многих врачей ни по одному разу: урологов, гинекологов, гастроэнтерологов, фито терапевта, и даже остеопата.

К некоторым из них меня привозили на скорой. Делала уйму процедур.

Выпила все возможные антибиотики и была готова перейти на вещества покрепче, однако решила повременить, рассудив, что, если лечение не помогает, значит, лечу либо не то, либо не тем.

В поисках принципиально нового для себя решения я отправилась туда, где причинами цистита занимаются врачи другого плана. Туда, где лечат не только физику, но лирику… Точнее, психосоматику. Так я оказалась в Клинике неврозов им. Павлова на 15-линии Васильевского острова.

В Клинике неврозов не страшно

Там вполне себе тихо и спокойно. Лично мне этого спокойствия частенько не хватает. Кто ездит на метро в час пик пять раз в неделю туда-обратно, меня поймет. Посты «Неудобно» и «Проснулась» как раз об этом. Что действительно страшно, так это прожить всю жизнь, убивая свой организм лекарствами и не осознавая психосоматических причин цистита, гастрита, пиелонефрита – не важно.

Для кого-то невроз может прозвучать как нечто страшное и ненормальное, за гранью. Но после того как летом, во время учебной практики я побывала в Психиатрической больнице св.

Николая Чудотворца на Пряжке и лично пообщалась с ее пациентами, поняла, насколько широки бывают границы нормы. Мои после этого заметно расширились. Я поняла, насколько отважные пациенты проходят там лечение.

Ведь чтобы признать болезнь, особенно душевную, и обратиться за помощью требуется много мужества.

Кроме того, чтобы идти к психологу не обязательно этой самой болезни дожидаться. Иногда, когда я говорю, что прохожу личную терапию, слышу встревоженное: «А что? Что-то случилось?».

И тогда в очередной раз повторяю, что для психологов личная терапия – это норма. Не говоря о том, что на нашей планете Земля все мы растем духовно либо через знания, либо через страдания.

Кому как, а лично мне ближе первый вариант.

Болеть бывает выгодно

Особенно, когда речь идет о недугах физических. В этом есть весомые скрытые выгоды. Больному уделяют внимание, сочувствуют. Да и как не сопереживать человеку, который годами стойко несет свой крест. Тут и задумаешься лишний раз, а стоит ли выздоравливать? Ведь бывает так уютно в социально одобряемой роли, игре «я самый больной в мире человек».

Другое дело, болезни душевные. Тут уже вместо сочувствия можно напороться на неприятие и осуждение. Потому что в отличие от физических, к ним в обществе пока относятся настороженно. Даже к психологам у нас ходить не любят, предпочитая походу к специалисту кухонную терапию за рюмкой чая.

Качественная медицина есть

Не знаю, как в целом по стране, а в Санкт-Петербурге качественная государственная медицина есть. Бесплатная, к тому же. Честно скажу, не ожидала. А дело было так.

Позвонила по телефону на сайте Клиники неврозов им. Павлова. Записалась на прием-собеседование, где рассказала про возможные причины цистита, многочисленные диагнозы, которые мне ставили, симптомы, а также историю болезни длиной в десять лет. Уложилась в час.

Женщина-врач сказала, что, скорее всего, объективные причины действительно есть, но для моральной поддержки посоветовала походить к психологу. Бесплатно. Так я начала работать со специалистом.

В нашем распоряжении было шесть встреч, включая первую, на которой обычно идет знакомство с психологом и прояснение запроса. Каждая приносила мне новые открытия.

Вообще, та работа, которую я проделала с психологом, дорогого стоит. До сих пор рада, что однажды наткнулась на сайт  Клиники неврозов и медиа журнал «Психотерапия в России». Там сразу несколько выпусков на тему психосоматических причин не только цистита, но и проблем со зрением-слухом, кожных заболеваний, трудностей с дыханием, частых простуд и т. д.

Психосоматика существует

И это может быть реальной причиной не только цистита, но и многих других заболеваний вплоть до ожирения.

На эту мысль меня навела книга Екатерины Мурашовой «Лечить или любить?», о которой я уже неоднократно писала.  Многие детские болезни от дистрофии до всевозможных дерматитов связаны с ситуациями в нашем окружении.

Однако к психологу обращаются лишь тогда, когда все возможные приемы испробованы, а лекарства уже выпиты.

Не углубляться

Можно сколь угодно долго разбираться с детскими травмами двадцатилетней давности, или ходить на семейные Расстановки, но не всегда нужно уходить так далеко и глубоко.

В моем случае все гениальное оказалось просто и сложно одновременно. Простые вопросы о том, что происходит со мной здесь и сейчас, в кабинете, и мои ответы самой себе помогли осознать колоссальное физическое и эмоциональное напряжение.

 Тревожность и беспокойство по поводу и без. Желание контролировать себя и других. В  ходе разговора стали всплывать негативные сценарии будущих, еще не состоявшихся событий. Все на поверхности. Здесь и сейчас.

Все то, что мы часто неосознанно проделываем с собой в повседневной жизни.

Болезни с нами говорят

Болезни действительно могут многое нам рассказать. Иногда они шепчут, а иногда истошно кричат. Другой вопрос, хотим ли мы их слышать.

Книги неэффективны

Иногда в периоды острого обострения цистита мне помогала книга Лиз Бурбо «Твое тело говорит, люби себя» (скачать бесплатно здесь), но в корне проблему не решала. Таблица болезней Луизы Хей – познавательно, но для меня неэффективно.

Даже когда там черным по белому описана психосоматика цистита и причины других болезней.

Легко сказать: доверяй миру, люби себя и не напрягайся человеку, который живет с болезнью годами,  мало что осознает и подсознательно его все устраивает, потому что система стабильно работает. Скрипит, пыхтит, но работает.

У меня есть тело

Удивительно, но до того, как начала изучать психологию, проходить профессиональное обучение и тренинги, я жила исключительно умом и в голове. Про то, что у меня, есть эмоции и с ними можно и нужно считаться, я с удивлением узнала после двадцати, а к телу я и вовсе прислушивалась редко.

Я могла не замечать сквозняков и вообще долго считала это капризами, когда кому-то якобы дуло. Так я однажды заработала отит. О том, что замерзла, понимала, когда от холода уже трясло. О том, что ноги промокли, узнавала, когда их уже сводило. О том, что меня продуло, мне сообщал мой друг – цистит.

А еще я могла не замечать, что, например, во время авралов на работе тело находится в постоянном напряжении 24 часа в день. Семь дней в неделю.

«Яна, ты же девочка!» – недоумевал мой остеопат, разбирая и собирая меня по частям. В его голосе было искреннее удивление, как можно жить с ТАКИМ напряжением внизу живота.

«А что такого?!», — недоумевала я. Потому что всегда так жила и воспринимала это как норму.

 О том, что именно внизу живота у женщин живут непрожитые эмоции, обиды и, барабанная дробь, постоянное эмоциональное напряжение я узнала только когда начала переезжать в тело благодаря тренингам и женским практикам и учиться шаг за шагом расслабляться.

О том, что все это творю со своим телом сама, я окончательно осознала вместе с психологом. Творю бессознательно, не отдавая себе в этом отчет. Своими тревожными мыслями и своей, надо сказать, умной головой. Но там же я узнала и хорошую новость: если я могу напрягаться, значит, могу и расслабиться. Сама.

Эмоциональное напряжение есть

Раньше я говорила: «меня напрягает то-то и то-то». Сейчас – «я напрягаюсь». Одно слово – две большие разницы. В первом случае – меня (объект), во втором случае – я сама (субъект).

И это большой шаг на пути к тому, чтобы дальше:

• Осознать личный вклад в свое постоянное эмоциональное напряжение;
• Осознать свои скрытые выгоды от эмоционального напряжения, которые, безусловно, есть. Иначе бы отказаться от него было проще простого;
• Осознать эмоции, которые то и дело уходят на задний план. Когда на вопрос «что чувствуешь?»  так и хочется ответить, что по этому поводу думаешь.
• Отделять факты от фантазий о еще не случившемся будущем, из-за которых эмоциональное напряжения постоянно возникает.

А еще отказаться от иллюзии, что стоит только напрячься и все сразу придет в норму. Самолет не упадет, турбулентность стихнет. Машина благополучно доедет, а близкие сделают все как мне надо. Чудеса, да и только. Требуется всего лишь малость — напрячься. Вот такие игры ума, в которые можно играть годами.

Сделайте со мной что-нибудь

Удивительно, но во время хождения по врачам я все время выступала как объект чьей-то работы. Причем я сама назначила себя на эту роль.

В кабинет к очередному эксперту я приходила чуть ли не с транспарантом: «Сделайте со мной что-нибудь, чтобы мне полегчало».

Мне казалось, я приду, и чужой человек найдет причины цистита и расскажет, как мне надо жить с моим собственным телом. По сути, я не желала взаимодействовать с ним сама и делегировала ответственность чужим людям.

С психосоматикой такая спихотехника не работает – это я говорю, как клиент. С психологами эта история не работает тоже – это я уже как психотерапет. Врач не Бог. Психолог тоже.  Он не решатель всех на свете вопросов.

Не эксперт в чужой жизни. Не эксперт в моем теле. Эксперт только я. В своем собственном теле. В своей жизни. В своих эмоциях. Психолог на этом пути только проводник.

К счастью, для разрешения многих жизненных ситуаций этого бывает достаточно.

Контроль – это иллюзия

В тот день, когда я узнала, что оказывается, не могу контролировать даже собственное дыхание (во сне, например), не говоря о работе селезенки и прочих внутренних органов, у меня навернулись слезы. Кроме шуток.

Потому что если я не могу контролировать даже это, то, что тогда вообще могу в этом неоднозначном и постоянно меняющемся мире? С работой своей селезенки я, к счастью, определилась через пару месяцев.

С тем, что гарантий нет окончательно смирилась где-то через год.

Вместо заключения

В номинации «инсайт месяца» победили психосоматические причины цистита и постоянное эмоциональное напряжение. И хотя со всеми причинами распрощаться окончательно не удалось (все же есть объективные медицинские предпосылки), жить стало легче и здоровее.

Хотя бы потому, что на смену антибиотикам пришли травяные лекарства. Раньше о таком я могла только мечтать. Тревог и постоянного эмоционального напряжения поубавилось. А телу уже не приходится так сильно взывать к разуму, чтобы тот обратил на него внимание.

Это дорого стоит.

Еще, говорят, венеролог и психолог не должны переболеть всеми на свете болезнями, чтобы успешно лечить пациентов. Однако в моем случае c психологией получилось иначе. Болезнью под названием психосоматика во время получения второго образования по психологии я переболела по полной. Однако радует, что к началу моей частной психологической практики к ней у меня выработался стойкий иммунитет.

• Tweet

comments powered by HyperComments

Источник: http://legkoblog.ru/cistit-psihosomatika-prichini/